#50 - Japan đŻđ”
Mt. Awa Skyrace race report, reiselogg, dokumentering av japansk fjellĂžpekultur, intervjuer, stemningsrapport og mye mye mer! Jeg tok meg noen ekstra dager i forkant av Mt. Awa Skyrace til Ă„ vĂŠre li...
26 Apr 20192h 56min
#49 - ULTRAKONGEN đ
BjÞrn Tore Kronen Tarangen, aka "Ultrakongen", er Norges beste 24-timers-lÞper. Han skal bli verdensmester. SÄnn er det bare. Men hvordan trener han? Vi gÄr i dybden pÄ bl.a.: Hvem er BjÞrn Tore ege...
6 Apr 20191h 48min
#48 - Lorenza Walker skal sykle rundt jorda pÄ 100 dager
Lorenza Walker (30) er Foodora-bud, norgesmester i downhill skateboarding, grafisk designer og et menneske med en ekstremt rastlĂžs fot. I 2020 planlegger hun Ă„ sette verdensrekord og sykle rundt hele ...
22 Mar 20193h 34min
#47 - Solo improv spasertur fra Jernbanetorget til Torshov
Join meg mens jeg spaserer alene fra Jernbanetorget til Torshov en semi-kald vinterdag. Jeg lufter litt pÄ trÞkket, drikker kaffe, oppsÞker fremmede mennesker og gÄr innom Peloton, SATS Ringnes Park o...
14 Mar 20191h 8min
#46 - Kristine gjĂžr seg klar til PCT (Pacific Crest Trail) | Utstyr, trening, mat, mindset
Har du hÞrt om Pacific Crest Trail? Ikke det, nei? Da er det pÄ tide. Det er en 4 279km lang sti som gÄr fra Mexico til Canada pÄ vestkysten av USA. Dagens gjest skal gÄ hele denne stien og har satt a...
6 Mar 20192h 27min
#45 - Terje Lillemark fikser mine skavanker | Intro med Thomas Stordalen
Terje Lillemark har behandlet landslagsutÞvere i mange forskjellige idretter. Vi gÄr i dybden pÄ blant annet naprapati og mental innstilling til toppidrett for Ä prestere pÄ hÞyt nivÄ. Obs! Selve in...
20 Feb 20194h 23min
#44 - Amir har gjort noe drĂžyt | Intro med Patrick
Jeg ble kjent med Amir i badstua pÄ Ringnes Park Elixia for et par Är siden. I august 2018 gjorde han noe helt sjukt kun for Ä bevise for seg selv og alle andre om at alt er mulig. I dagens episode fo...
8 Feb 20195h 33min
#43 - Eviva España | Ultra-reportasje fra Ärets ultra-treningsleir pÄ Gran Canaria
Jeg og Patrick setter oss ned i Studio Disen og lytter til lydspor fra Ă„rets ultra-lĂžpecamp pĂ„ Gran Canaria. I Ă„r som i fjor er det ogsĂ„ et lĂžpende intervju â denne gang med Sondre Amdahl. Vi stopper ...
27 Jan 20193h 14min
