120. Suru. Vieraana Miranda Koskinen.
Suru on luonnollinen reaktio menetykseen. Jokainen kokee sen omalla tavallaan. Myös menetyksen tapa vaikuttaa suruun ja suremiseen. Joskus voi tuntua, että suru ei helpota. On luonnollista, että suru ...
22 Mai 202338min
119. Ovatko odotuksemme työelämälle utopiaa? Vieraana Anna Aarnisalo.
Kaupallinen yhteistyö: SympaOletko joskus huomannut työelämässä, että joku ei toiminut odottamallasi tavalla? Tai eikö oma toimintasi ole vastannut jonkun toisen odotuksia?Teemme työtä erilaisten ihmi...
8 Mai 202345min
118. Oletko tarinasi vanki? Narratiivinen identiteetti. Vieraana Pekka Tölli.
Oletko tarinasi vanki?Kerromme itsestämme tarinoita toisille - mutta myös oman mielemme sisällä. Joskus saatamme kertoa itsellemme rajoittavaa tarinaa. Emme ehkä uskalla ottaa uusia askelia urallamme ...
24 Apr 202347min
117. Elämänmuutos mielessä? Vieraana Anu Tevanlinna.
Kaipaatko muutosta arkeesi? Puuttuuko elämästäsi jotain? Olet ehkä tyytyväinen elämääsi, mutta haluat silti jotain uutta ja innostavaa?Tämän jakson aiheena on elämänmuutos ja miten siinä voi onnistua....
10 Apr 202331min
116. Oppimisvaikeudet. Vieraana Juulia Järvdike.
Kaupallinen yhteistyö: WeMind SuomiOppimisvaikeudet hidastavat ja vaikeuttavat oppimista. Ne voivat ilmetä eri tavoin riippuen millaisia taitoja opetellaan. Erilaiset ja eritasoiset oppimisvaikeudet o...
27 Mar 202340min
115. Prokrastinointi, vitkuttelu. Vieraana Mikko Inkinen.
Vitkutteletko? Lykkäätkö tekemisiäsi myöhemmäksi - vaikkei ehkä kannattaisi? Psykologiassa itselle haitallista, ahdistusta ja erilaista henkistä kärsimystä aiheuttavaa viivyttelyä kutsutaan prokrastin...
13 Mar 202344min
114. Resilienssi. Vieraana Tuija Hytönen.
Mitä sinussa tapahtuu, kun kohtaat haasteita, yllättäviä tilanteita tai elät muutosten keskellä? Miten reagoit? Miten palaudut?Näissä tilanteissa tarvitsemme resilienssiä eli psyykkistä selviytymisval...
27 Feb 202338min
113. Yksinäisyydestä – yksin ja yhdessä. Vieraana CupOfTherapy
Yksinäisyys on ikävä ja kipeä tunne. Yksinäisyyttä voi kokea myös parisuhteessa ja kaveriporukoissa. Se voi olla kokemus yhteyden puutteesta toisiin ihmisiin. Yksinäisyys on eri kuin halu olla yksin....
13 Feb 202343min
