Forventninger, lytting og angst
Psykodrama13 Okt 2021

Forventninger, lytting og angst

Olec har hatt en morgen som har fulgt Murphys lov, og føler det er høstens feil. Uken hans har vært preget av eksponeringsterapi, stå i angsten og krangle med sitt eget hode. Han har også hatt en pinlig seanse på apoteket, og føler han blir bjeffete mot folk som ikke fortjener det. Han forteller også hvordan han gikk på butikken under pandemien. Per mener han går rundt i den samme gamle tralten, og lærer hunden sin hvor det er lov å spy og hvor det er lov til å gå på do.


Det har vært Verdensdagen for psykisk helse, og det snakkes om det blir mange tomme ord når det kommer til å snakke om mental helse. Vi snakker om følelsen av at alle andre har alt på stell, mens man selv ikke har det. Det snakkes også om hvor viktige det er å lytte til andre, istedenfor å snakke selv hele tiden. Må vi bli flinkere til å lytte. Og, er det konstruktivt å ha forventninger til noe som helst? Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(293)

Sommer-spesial! Gjester: Silje Salomonsen og Arild Ø. Ommundsen

Sommer-spesial! Gjester: Silje Salomonsen og Arild Ø. Ommundsen

Episode 21. Det snakkes om hvordan ferien har gått, og hvordan man har kommet seg helskinnet gjennom. Episoden med ektefellene evalueres, og hvor flinke har man vært til å jobbe med sin egen syke i fe...

16 Jul 20201h 10min

Den bedre halvdel er alltid best. Podcast-takeover av Gina Fjellheim og Åse Godal

Den bedre halvdel er alltid best. Podcast-takeover av Gina Fjellheim og Åse Godal

Episode 20. I nitten episoder har Per Kjerstad og Ole C. Ertvaag fortalt om sine angster, plager og vondter. I denne spesialepisoden forklarer deres ektefeller, Gina Fjellheim og Åse Godal, hvordan de...

1 Jul 20201h 9min

En tur med angsten i bånd. Eller omvendt. Gjest: Erik Salvador

En tur med angsten i bånd. Eller omvendt. Gjest: Erik Salvador

Episode 19. Olec har sovnet fra ansvaret sitt, og har begynt å bry seg om flekker igjen. Per har vært i stormen siden sist, med en noe emosjonelt ladet Facebook-kommentar. Han har også prøvd å hilse p...

23 Jun 20201h 26min

Den redde, den sinte og den modige. Gjest: Ingeborg Senneset

Den redde, den sinte og den modige. Gjest: Ingeborg Senneset

Episode 18. Olec er glad og stolt som en ungfole, selv om han er redd for at han har kjørt på masse folk på vei til studio. Per har vært hos en idrettslege, og kommer med en innrømmelse om sine famøse...

16 Jun 202055min

Aksept innover, fokus utover. Gjest: Bjarte Tjøstheim

Aksept innover, fokus utover. Gjest: Bjarte Tjøstheim

Episode 17. Olec har vært ute og flydd og kommer med en noe usympatisk innrømmelse om andres suksess. Per har begynt å kysse fly igjen og har ett og annet å utsette på årets forlengede russefeiring. O...

9 Jun 202045min

Nabolagets maniac, morgensalater og idylliske Abra Havn

Nabolagets maniac, morgensalater og idylliske Abra Havn

Vi er tilbake i studio! Olec begynner å bli bekymret for at han er gærningen i nabolaget, og sliter med å vise skjønn i smittesituasjoner. Per nevner et par av salatene han lager om morgenen og kommer...

4 Jun 202037min

Jeg er ikke sint. Jeg har bare rett. Gjest: Atle Antonsen

Jeg er ikke sint. Jeg har bare rett. Gjest: Atle Antonsen

Olec har tatt med seg sønnen på butikken, og har årets første bakrus. Per gleder seg til å gå til legen, og forteller om den gangen han gikk på do i Mexico. Og, vi har igjen storfint besøk! Komiker og...

27 Mai 202048min

Selvransakelse, leserbrev og en død mår.

Selvransakelse, leserbrev og en død mår.

Episode 14. Det er tid for en statusrapport. Olec har vært på God Morgen Norge, og har en høne å plukke med sin svigermor. Per har gått i seg selv og lært å skrive hyggelig tekstmeldinger. Han har ogs...

19 Mai 202058min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hormonelle-frida
klimaks
hjernesterk
g-punktet
treningsprat
rss-maren-mina
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken