Hvordan spise sunnere, BILLIGERE og mer bærekraftig i studietiden - med enæringsekspert Marie Thrane

Hvordan spise sunnere, BILLIGERE og mer bærekraftig i studietiden - med enæringsekspert Marie Thrane

Sukessforfatter og ernæringsekspert Marie Thrane deler oppskriften på hvordan du kan spise sunt, bærekraftig og ikke minst BILLIG i studietiden!


Er du student og ønsker å spise sunnere, mer bærekraftig og billigere? I denne episoden av Studentopplysningen deler kokebokforfatter og ernæringsekspert Marie Thrane sine aller beste tips til hvordan du får mest mulig ut av matbudsjettet som student.


Marie gir praktiske råd om hvordan du kan handle smart, unngå matsvinn og lage deilige måltider uten å tømme lommeboken.


Lær hvordan du kan spise godt, ta vare på helsen og samtidig bidra til et mer bærekraftig kosthold – perfekt for studenter som ønsker å ta ansvar både for kroppen og planeten!


Programleder: Madelén Skare Olsen

Ekspert i studio: Marie Thrane, kokebokforfatter og ernæringsekspert

Teknikk og klipp: Kubrix.no


Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :)


Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene


Linker: www.studenttorget.no/studentopplysningen


Sponsorer og samarbeidspartnere:

KarriereStart.no - startsiden for jobb og karriere

Studievalg.no - Norges største studiesøk

StudentTorget.no - hele Norges studentportal

Kubrix.no - produksjonsselskap og podkaststudio i Oslo

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(159)

Skikkethetsvurdering: Når personlig egnethet avgjør om du består utdanningen, selv med toppkarakterer

Skikkethetsvurdering: Når personlig egnethet avgjør om du består utdanningen, selv med toppkarakterer

Skikkethetsvurdering er en prosess som vurderer både faglig kompetanse og personlige egenskaper hos studenter, og gjelder flere utdanninger, som helse-, sosial- og pedagogiske fag. I denne episoden av...

20 Aug 1h 1min

Sjenanse - når det sosiale blir en barriere - og tips til hvordan håndtere sjenanse i hverdagen

Sjenanse - når det sosiale blir en barriere - og tips til hvordan håndtere sjenanse i hverdagen

I denne episoden av Studentopplysningen tar vi for oss sjenanse (som ikke er det samme som å være introvert) med seniorforsker ved FHI, Silje Kvam Bårdstu. Vi ser nærmere på hva sjenanse egentlig er, ...

12 Aug 1h 3min

Caspar Seip - fra fiksing til føling. Hvordan håndtere uro, indre ubehag og vonde følelser i studietiden?

Caspar Seip - fra fiksing til føling. Hvordan håndtere uro, indre ubehag og vonde følelser i studietiden?

I denne episoden av Studentopplysningen utforsker vi studentpsyken sammen med initiativtaker ved UROskolen, Caspar Seip. Temaet er hvordan studenter kan lære å møte og håndtere uroen i livet, i stedet...

30 Jul 1h 37min

Josefine Stoffel - fra studenthobby til en suksessfull karriere som innholdsskaper og influenser

Josefine Stoffel - fra studenthobby til en suksessfull karriere som innholdsskaper og influenser

I denne episoden møter du influenser, TikTok-profil og tidligere Kristiania-student, Josefine Stoffel. Med langt over 100.000 følgere har Josefine etablert seg som en kjent innholdsskaper og influense...

9 Mai 1h 27min

Konflikthåndtering - slik håndterer du små og store konflikter med Tale Storvik fra Konfliktrådet

Konflikthåndtering - slik håndterer du små og store konflikter med Tale Storvik fra Konfliktrådet

I denne episoden av Studentopplysningen møter du seniorrådgiver ved Konfliktrådet, Tale Storvik. Sammen ser vi nærmere på hvordan små irritasjoner kan vokse til store konflikter og hvordan du kan ta t...

4 Apr 1h 14min

ADHD i studietiden: Håndter hjernen, konsentrasjonen og hverdagen med lege og psykiater Espen Anker

ADHD i studietiden: Håndter hjernen, konsentrasjonen og hverdagen med lege og psykiater Espen Anker

I dagens digitale hverdag er det nesten umulig å skrolle gjennom sosiale medier uten å bli møtt av videoer som ramser opp diverse kjennetegn på ADHD - gjerne presentert på en så overbevisende måte at ...

13 Feb 1h 12min

ANSA-president Maud Alfstad Bjørgum - med verden som klasserom. Slik lykkes du som utenlandsstudent

ANSA-president Maud Alfstad Bjørgum - med verden som klasserom. Slik lykkes du som utenlandsstudent

Drømmer du om å studere i utlandet og med verden som klasserom?Å pakke kofferten for å studere i et fremmed land er for mange den ultimate drømmen om frihet og nye impulser. I denne episoden møter vi ...

27 Jan 1h 4min

Helhetlig studenthelse – slik håndterer du studiestress og tar bedre valg med lege og forfatter Annette Dragland

Helhetlig studenthelse – slik håndterer du studiestress og tar bedre valg med lege og forfatter Annette Dragland

I denne episoden møter vi lege og forfatter av «Hele deg», Annette Dragland, for å snakke om den helhetlige/holistiske studenthelsen. Mange studenter går med gasspedalen konstant inne, og Annette fork...

2 Jan 49min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-orjasater
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-var-forste-kaffe
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
gravid-uke-for-uke
mikkels-paskenotter
smart-forklart
rss-impressions-2
hr-podden-2
rss-kunstig-intelligens-med-elisabeth-maren-og-morten