#74: Astrid Nome: Tilbake til løpingen etter ti års pause
Baktroppen29 Jan 2025

#74: Astrid Nome: Tilbake til løpingen etter ti års pause

I denne episoden snakker vi med Astrid Nome, som fra 2009-2014 var en like ivrig og lidenskapelig løper som resten av oss. Helt til det ble stopp.

Astrid deler med oss hvorfor hun sluttet å løpe, hva som førte til at hun begynte igjen etter ti år og hvordan det har vært å komme tilbake etter så lang pause.

Enten du er en erfaren løper eller bare nysgjerrig på hva som kreves for å komme tilbake til en idrett etter en lang pause, er dette en episode som kan inspirere og motivere til å ta de første stegene tilbake til trening.

Her er episode 74 av Baktroppen!

Astrid finner du på Instagram:⁠ ⁠⁠⁠Astrid.lopeguri

Bloggen til Astrid er her: lopeguri.blogspot.com

---

Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken⁠⁠⁠⁠ ⁠Løpeskjørt.no⁠⁠⁠⁠⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.

Følg oss:

Baktroppen løpegruppe:⁠⁠⁠⁠ ⁠Meld deg inn gratis her⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:⁠⁠⁠⁠ ⁠baktroppen_podkast⁠⁠⁠⁠⁠

Strava:⁠⁠⁠⁠ ⁠Baktroppen⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook-gruppe:⁠⁠⁠ ⁠⁠fb.com/groups/baktroppenpodkast⁠⁠⁠⁠⁠

Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.

Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!


PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. ❤️

Episoder(94)

#75: Hvordan går det EGENTLIG, Thea og Tone?

#75: Hvordan går det EGENTLIG, Thea og Tone?

(Løpe)Livet er ikke alltid bare smil og løpeglede. Noen ganger er det skikkelig dritt. Og tungt. Ett skritt frem og to tilbake - hele tiden. Og så kommer livet, influensa, fatigue og andre dumme greie...

11 Feb 20251h 14min

#73: Bjørn Tore Taranger: 2 x verdensrekord på 24 timer tredemølle

#73: Bjørn Tore Taranger: 2 x verdensrekord på 24 timer tredemølle

Hvordan går man fra å være utrent trommeslager på 109 kg til å ta verdensrekord på 24 timers løping på tredemølle, 47 kg lettere? Bjørn Tore Kronen Taranger kan med rette kalle seg Ultrakongen - med ...

14 Jan 20251h 12min

#72: Mål og planer for 2025 - med og uten dobbeltbooking

#72: Mål og planer for 2025 - med og uten dobbeltbooking

Godt nytt år! 🎉 Her kan vi nesten bare gjenta det vi skrev om samme episode fra 2024: Vi har begge løpt lite i det siste, med skader både her og der, men vi gir oss ikke! I denne episoden snakker vi ...

31 Des 20241h 1min

#71: Høstens ultraeventyr med Heidi Bye Svartangen

#71: Høstens ultraeventyr med Heidi Bye Svartangen

Så var det jul igjen og siste episode for sesongen. Det betyr at vi får høre Heidi Bye Svartangens ultrahistorier! Heidi har hatt en innholdsrik sommer og høst, og her får vi høre om alle opplevelsen...

17 Des 20241h 24min

#70: Årskavalkade 2024 - og en verdensrekord

#70: Årskavalkade 2024 - og en verdensrekord

Baktroppen podkast blir hele to år gammel i disse dager, og vi snakker litt om episodene og gjestene vi har hatt i året som har gått. En god gammeldags årskavalkade, altså! Klarte Stine Sollie fra ...

4 Des 20241h 20min

#69: EILO: Når pusten gjør løpingen vanskelig - med logoped Kristine Vreim

#69: EILO: Når pusten gjør løpingen vanskelig - med logoped Kristine Vreim

EILO: Exercise Induced Laryngeal Obstruction - det er temaet vi tar for oss i dagens episode. Tone fikk EILO-diagnose i mai 2024, etter å ha slitt med pusten på utallige løp og også på annen trening....

19 Nov 20241h 24min

#68: Løpeprat med Siri Slotterøy Johnsen

#68: Løpeprat med Siri Slotterøy Johnsen

Siri Slotterøy Johnsen er vel hva man kan kalle en veteran i løpeverdenen. I alle årene hun har løpt har hun også bemerket seg som en stor ildsjel og initiativtaker. I 2009 startet hun løpegruppen Tr...

6 Nov 20241h 31min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
alt-fortalt
rss-gukild-johaug
viaplay-motor-pod
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-premier-league-pod
fotballpreik
liverpoolno-pausepraten
breaking-marathon-limits
puckpodden
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
treningspodden
lopeprat
tv-2-hockeyprat
unitedno
rabona
jakt-og-fiskepodden
united-we-podkast