#12 Olympiatoppens Intensitetsskala med Sondre Skarli og Thomas Losnegard
Olympiapodden18 Nov 2020

#12 Olympiatoppens Intensitetsskala med Sondre Skarli og Thomas Losnegard

Intensitetsstyring av trening er viktig i toppidretten. Til hjelp i dette arbeidet har utøvere og trenere benyttet Olympiatoppens intensitetsskala, med intensitetsnivåene I-1 til I-8. Olympiatoppen har nå, i samarbeid med trenere og fagpersoner i toppidretten, fornyet intensitetsskalaen, og videreutviklet kunnskapen og verktøyene. Den nye intensitetsskalaen er tema i den nyeste utgaven av Olympiapodden. Gjester er Thomas Losnegard, fagansvarlig utholdenhet i Olympiatoppen og Sondre Skarli, fagkonsulent utholdenhet i Olympiatoppen og leder for prosjektgruppen. Programledere er Else-Marthe Sørlie Lybekk og Halvor Lea. Du finner Olympiatoppens fagstoff på utholdenhet her: https://www.olympiatoppen.no/fagstoff/utholdenhet/page3437.html Intensitetsskalaen finner du her: https://olt-skala.nif.no/

Episoder(54)

Masterclass: Gjest Steinar Bråten

Masterclass: Gjest Steinar Bråten

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 18/22 «Master Class». Vi har besøk av Steinar Bråten. Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». Programledere er Mor...

24 Nov 202238min

Masterclass: Atle Kvålsvoll

Masterclass: Atle Kvålsvoll

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 17/22 «Master Class». Vi har besøk av Atle Kvålsvoll, som snakker om sitt arbeid i Olympiatoppen region Midt-Norge, Tour de France, sin trenergje...

15 Nov 202246min

Masterclass - Karriere Og Utdanning

Masterclass - Karriere Og Utdanning

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 16/22 «Master Class». I denne episoden er Tonje Hinze gjest. Hun er karriererådgiver ved Olympiatoppen, og er opptatt av å utvikle hele mennesket...

20 Sep 202244min

Masterclass - Parastrategien Og Mangfoldprosjektet

Masterclass - Parastrategien Og Mangfoldprosjektet

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 15/22 «Master Class». I denne episoden er Elisabeth Eyde gjest. Hun jobber som prosjektleder for implementering av parastrategien – en femårig st...

2 Sep 202249min

Masterclass - Roger Gjelsvik

Masterclass - Roger Gjelsvik

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 14/22 «Master Class». I denne episoden er Roger Gjeslvik gjest. Han er OLT-coach ved Olympiatoppen, og har ansvar for idrettene triatlon, skøyte...

8 Jul 202252min

Masterclass Motorikk- og Ferdighetsutvikling i Praksis

Masterclass Motorikk- og Ferdighetsutvikling i Praksis

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 13/22 «Master Class». I denne episoden er avdelingen for motorikk- og ferdighetsutvikling representert i studio, ved Lene Puntervold, Claude Leb...

24 Jun 202253min

Masterclass: Strategi for talentutvikling

Masterclass: Strategi for talentutvikling

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 12/22 «Masterclass» I denne episoden er utviklingskonsulent i Olympiatoppen, Jan Wojtaszek, vår gjest. Jan Wojtaszek har vært trener på alpin...

23 Mai 202249min

Masterclass: Idrettscoaching og prestasjonsutvikling

Masterclass: Idrettscoaching og prestasjonsutvikling

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 11/22 «Masterclass» Hensikten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». I denne episoden er fagansvarlig for idrettscoaching i Olympiatoppen...

21 Apr 202256min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
alt-fortalt
rabona
viaplay-premier-league-pod
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
breaking-marathon-limits
fotballpreik
puckpodden
united-we-podkast
viaplay-motor-pod
liverpoolno-pausepraten
viaplay-fantasy-premier-league
rss-aftenball
unitedno
lopeprat
treningspodden