Kosthold
Løpeprat4 Feb 2025

Kosthold

Lisa Ueland Braut har en bachelor i folkehelsearbeid.

Hun triller terning på Lars sitt kosthold og gir oss en oppdatering på hva det er lurt å få i seg av næring.

Hvilke feil gjør ofte løpere og påvirker kostholdet skaderisikoen?

God lytting!

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(309)

Fremgang på trening!

Fremgang på trening!

Nakenstunt, avisoppslag og Farmen-deltagelse er de heiteste temaene i ukas røreprat. Treningen mot maraton begynner å gi resultater og Mikkel har gjennomført «fasiten» på en «hybrid» uke. God lytting...

1 Aug 202533min

Andreas Martinussen - Norseman

Andreas Martinussen - Norseman

Mr. Martinussen er endelig tilbake og er klar for sin 11. Norseman! Andreas har slitt med en skade, men likevel fått inn solide mengder med strukturert trening. I episode snakker vi om perioden inn m...

29 Jul 202557min

Trening i varme og baris på butikken

Trening i varme og baris på butikken

Hvordan havnet Mikkel på VG i baris og hvordan endte budrunden på topp nr 5 i 24 timers prosjektet? Bør du justere treningen i varmen og hva kan du eventuelt gjøre? Gutta begynner å få dårlig tid når...

25 Jul 202551min

Dag Otto Lauritzen

Dag Otto Lauritzen

(Republisering) Hele Norges Dag Otto Lauritzen er gjest hos oss i Løpeprat! Tidenes første norske etappevinner i Tour de France etter å ha startet satsingen godt oppi 20 årene: Hvordan er det mulig? D...

22 Jul 20251h 6min

8 uker til årets største mål

8 uker til årets største mål

Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det bare å melde seg ved interesse! I denne episoden røres det om en videokonsultasjon og pølsespising. Hvis de...

18 Jul 202553min

Thor Hushovd

Thor Hushovd

(Republisering) - Få et gjenhør med episoden vi lagde med Thor Hushovd! Med pågående Tour De France så er Thor blant Norges mest dagsaktuelle personer. Verdens mester, gul trøye, 10 etappeseiere i Tou...

15 Jul 202554min

Sommerferie og ny makspuls

Sommerferie og ny makspuls

Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat/bli-en-bedre-loper-med-lopeprat Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det bare å melde seg ved interesse! I denne episoden røres det om blant annet s...

11 Jul 202547min

Iver Anton - Norseman

Iver Anton - Norseman

4 uker til Norseman! Er Iver Anton i rute? Sist vi hadde Iver i studio hadde han nettopp gjennomført Bislett 24 timer. Rett etter nyttår ringte telefonen: Vil du delta på Norseman? Ja! Hvordan ser tr...

8 Jul 202545min

Populært innen Sport

fastlegen
fotballpodden-2
ballspark
rss-gukild-johaug
viaplay-motor-pod
alt-fortalt
tv-2-spiss-vinkel
rabona
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
united-we-podkast
breaking-marathon-limits
lopeprat
puckpodden
liverpoolno-pausepraten
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy
rss-aftenball
viaplay-premier-league-pod
treningspodden
studio-a