Null feste og full tenning – med Emil Gukild
Emil Gukild er tilbake fra Birken med nye rekorder, gode historier og null festesmøring. Vi snakker om trening, utstyr, staking vs. diagonal og hvorfor ski øker treningsgleden. En lettbeint og ærlig p...
16 Apr 20251h 15min
Birken spesial – Del 2
I denne episoden tar vi et dypdykk i ernæring, skivalg og smøretips for Birken! Vi har med oss Morten fra Fuel of Norway, som deler verdifulle råd om hvordan du best legger opp næringsinntaket før og ...
6 Mar 202542min
Birken spesial – Del 1
I denne episoden tar Kristoffer og Olav deg gjennom de viktigste forberedelsene før rennet. Vi snakker om hva som gjør Birken til et helt unikt skirenn, hvordan du unngår de klassiske tabbene, og hva ...
6 Mar 202539min
Ski og trening med Marit Bjørgen
I denne episoden av Bullpodden deler Marit Bjørgen sine erfaringer fra toppidretten og livet etter karrieren. Hun snakker om viktigheten av aktivitet i hverdagen, hvordan man kan sette realistiske tre...
10 Jan 202535min
