Bull-podden6 Mar 2025

Birken spesial – Del 1

I denne episoden tar Kristoffer og Olav deg gjennom de viktigste forberedelsene før rennet. Vi snakker om hva som gjør Birken til et helt unikt skirenn, hvordan du unngår de klassiske tabbene, og hva du bør fokusere på før start.

Episoden gir deg konkrete råd om valg av utstyr, hvordan du pakker sekken riktig, og hvorfor planlegging kan være nøkkelen til en god opplevelse over fjellet. Vi diskuterer også treningsstrategier, hvordan du håndterer nerver, og hvorfor det er viktig å ha en klar plan for mat, drikke og skismøring før rennstart.

Enten du er førstegangsdeltaker eller erfaren Birken-løper, vil du få nyttige tips som kan bidra til en bedre opplevelse over fjellet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(5)

Null feste og full tenning – med Emil Gukild

Emil Gukild er tilbake fra Birken med nye rekorder, gode historier og null festesmøring. Vi snakker om trening, utstyr, staking vs. diagonal og hvorfor ski øker treningsgleden. En lettbeint og ærlig p...

16 Apr 20251h 15min

Birken spesial – Del 2

I denne episoden tar vi et dypdykk i ernæring, skivalg og smøretips for Birken! Vi har med oss Morten fra Fuel of Norway, som deler verdifulle råd om hvordan du best legger opp næringsinntaket før og ...

6 Mar 202542min

Ski og trening med Marit Bjørgen

I denne episoden av Bullpodden deler Marit Bjørgen sine erfaringer fra toppidretten og livet etter karrieren. Hun snakker om viktigheten av aktivitet i hverdagen, hvordan man kan sette realistiske tre...

10 Jan 202535min

Lidenskapen for ski, løp, sykkel og kajakk.

Bull Ski og Kajakk lanserer sin første podcast-episode, hvor Kristoffer og Olav diskuterer lidenskapen for ski, løp, sykkel og kajakk. De deler sine erfaringer fra sportsbransjen, tips om utstyr, og h...

8 Jan 202534min