Rydd plass til mer egenkjærlighet
Ryddepodden7 Feb 2025

Rydd plass til mer egenkjærlighet

Episoden er gir deg konkrete tips og små steg til hvordan du kan rydde mer plass til deg selv, både fysisk og mentalt.


LAST NED DIN "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan kvitte deg med, med god samvittighet


LAST NED DIN GRATIS steg-for-steg-guide her – 8 enkle ryddeprosjekter du kan gjøre på under 30 minutter!


Trenger du mer hjelp fra Linn?


Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniverset


Få orden på kleskaoset – minikurs her



Sjekk ut minikurs i meditasjon fra Maren Kvalvaag-Toven (coach for utbrente kvinner) her: https://www.detlillepusterommet.no/meditasjon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(71)

Dette kan du rydde på under 30 minutter!

Dette kan du rydde på under 30 minutter!

I denne episoden snakker jeg om hvorfor små ryddeprosjekter gir både mestring og motivasjon til å rydde mer. Og du får en påminnelse om at du ikke trenger å tenke så stort for å få synlige resultater....

26 Jun 6min

De første tegnene på at du lykkes med ryddingen?

De første tegnene på at du lykkes med ryddingen?

I denne episoden snakker jeg om de første små tegnene på at du faktisk lykkes med ryddingen – lenge før hele hjemmet er ferdig ryddet. Kanskje har du begynt å tenke annerledes om tingene dine, fått me...

12 Jun 5min

Du bruker bare en brøkdel av tingene dine – resten stjeler energi og tid

Du bruker bare en brøkdel av tingene dine – resten stjeler energi og tid

I denne episoden snakker jeg om hvordan det å bli ordentlig kjent med tingene dine er en av de viktigste nøklene til å få rydding en gang for alle. Når du blir bevisst på hva du bruker, liker og trive...

29 Mai 5min

Spørsmålene gjør ryddingen mye enklere

Spørsmålene gjør ryddingen mye enklere

Trenger du mer hjelp fra Linn?I denne episoden deler jeg noen enkle, men viktige spørsmål som kan gjøre ryddeprosessen mye lettere. Når du blir bevisst på hvorfor du ønsker å få det ryddig, hva som st...

15 Mai 8min

Overflaterot som aldri forsvinner? Her er grunnen (og hva du kan gjøre)

Overflaterot som aldri forsvinner? Her er grunnen (og hva du kan gjøre)

I denne episoden snakker jeg om hvorfor overflaterotet alltid ser ut til å komme tilbake – uansett hvor mye du rydder. Du får en enkel forklaring på hva det egentlig skyldes, og hva du kan gjøre for å...

24 Apr 8min

Snakker du deg selv ned når du har det rotete?

Snakker du deg selv ned når du har det rotete?

I denne episoden får du innsikt i hvordan selvkritikk kan stoppe deg, og hva du kan gjøre i stedet, for å bygge mestringsfølelse og selvtillit i ryddingen.Små justeringer i tankesettet ditt kan være n...

10 Apr 6min

Føles det som du rydder hele tiden, men aldri får det ordentlig ryddig?

Føles det som du rydder hele tiden, men aldri får det ordentlig ryddig?

Føles det som du rydder hele tiden, men aldri går det ordentlig ryddig? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det skjer, og hva som faktisk må til for at det skal føles lettere hjemme.Jeg inviterer ...

20 Mar 6min

Overveldet av rot? Start med 5 minutter.

Overveldet av rot? Start med 5 minutter.

Kjenner du deg overveldet av rot – og vet ikke hvor du skal begynne?I denne episoden snakker vi om hvorfor løsningen ikke er å rydde hele huset, men å starte smått – med én skuff eller bare 5 minutter...

27 Feb 10min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
mikkels-paskenotter
rss-sarbar-med-lotte-erik
sinnsyn
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
takk-og-lov-med-anine-kierulf
smart-forklart
rss-bisarr-historie
teknologi-og-mennesker
hagespiren-podcast