#513. Svartsjuka i relationer

#513. Svartsjuka i relationer

❓💬 "𝐽𝑎𝑔 𝑓𝑜̈𝑟𝑠𝑡𝑎̊𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 𝑓𝑜̈𝑟𝑚𝑜𝑑𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑒𝑟 𝑘𝑙𝑎𝑟𝑡 𝑗𝑢𝑠𝑡 𝑛𝑢 𝑓𝑜̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑠𝑎̊ 𝑚𝑦𝑐𝑘𝑒𝑡 𝑘𝑎̈𝑛𝑠𝑙𝑜𝑟 𝑖 𝑚𝑖𝑛 𝑘𝑟𝑜𝑝𝑝. 𝐽𝑎𝑔 𝑎̈𝑟 𝑎𝑟𝑔, 𝑗𝑎𝑔 𝑎̈𝑟 𝑏𝑒𝑠𝑣𝑖𝑘𝑒𝑛, 𝑗𝑎𝑔 𝑎̈𝑟 𝑙𝑒𝑑𝑠𝑒𝑛" Hur hanterar du svartsjuka i relationer på ett konstruktivt sätt? I veckans avsnitt är ljudteknikern Emil tillbaka för en uppföljning och reflektion av avsnitt 270 som handlade om känsliga ämnen i relationer. Samtalet handlar om varför det är så viktigt att bearbeta svartsjuka innan du tar upp det med din partner, och hur du kan kommunicera svåra känslor utan att skada relationen. "𝐷𝑒𝑡 ℎ𝑎𝑛𝑑𝑙𝑎𝑟 𝑜𝑚 𝑎𝑡𝑡 𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑚𝑎̊𝑛 𝑜𝑚 𝑎𝑡𝑡 𝑡𝑎 ℎ𝑎𝑛𝑑 𝑜𝑚 𝑠𝑖𝑛 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑛𝑎̈𝑟 𝑚𝑎𝑛 𝑖𝑛𝑠𝑒𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑚𝑎𝑛 𝑠𝑗𝑎̈𝑙𝑣 ℎ𝑎𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚." ✔️ Du får konkreta verktyg för att hantera starka känslor ✔️ Lära dig skillnaden mellan destruktiv och konstruktiv kommunikation ✔️ Förstå varför timing och självinsikt är avgörande för att bygga en tryggare relation ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(681)

#66. Rädslan för att misslyckas

#66. Rädslan för att misslyckas

OM AVSNITTET: "Varför är jag så rädd för att misslyckas?" Veckans podd är ett utdrag från kapitel 2 ur ljudboken Fuck Your Fears. För att lära dig att mod inte är någonting vi föds med, det är något v...

12 Mai 201958min

#65. Hur mycket pengar läcker ditt ledarskap?

#65. Hur mycket pengar läcker ditt ledarskap?

OM AVSNITTET: Hur kan jag utveckla mitt ledarskap? Veckans podcast ger dig rätt mindset och 3 konkreta rubriker för hur du kan göra ett bättre jobb för att leda dig själv och andra. Lyssna och gör din...

5 Mai 201938min

#64. Hur får jag bättre relationer?

#64. Hur får jag bättre relationer?

OM AVSNITTET: Varför är det så svårt med relationer? Veckans podd ger dig svaren. Jag går igenom grunderna, du lär dig anpassa ditt språk och får två viktiga övningar för att bygga bättre relationer. ...

28 Apr 201935min

#63. Hur lär jag mig att våga mer?

#63. Hur lär jag mig att våga mer?

OM AVSNITTET: Hur lär jag mig att våga mer? Veckans podd ger dig rätt mindset och 15 tydliga steg för bli modigare, och konkreta övningar för att känna dig starkare! Ett avsnitt du inte vill missa!  ›...

22 Apr 201946min

#62. Vad har du för omgivning?

#62. Vad har du för omgivning?

OM AVSNITTET: Vem umgås du med? Din omgivning är avgörande för dina mål, beslut och möjligheter. Veckans avsnitt lär dig att skilja på olika typer av gruppmentalitet. Ett avsnitt du vill lyssna på fle...

14 Apr 201931min

#61. Hur blir jag av med min prestationsångest?

#61. Hur blir jag av med min prestationsångest?

OM AVSNITTET: Hur blir jag av med min prestationsångest? Veckans podd ger dig ett bättre mindset för att hantera jobbiga känslor när du vill utvecklas snabbt. Lyssna, gör övningarna och känn dig stark...

7 Apr 201943min

#60. Hur vänder jag negativa tankar?

#60. Hur vänder jag negativa tankar?

OM AVSNITTET: Hur vänder jag negativa tankar? Veckans podd ger dig rätt mindset för att byta fokus och en konkret övning för att känna dig starkare. Lyssna och gör jobbet!  › Johannes Live: http://bit...

31 Mar 201923min

#59. Hur får jag ut mest av min tid?

#59. Hur får jag ut mest av min tid?

OM AVSNITTET: "Hur får jag mer tid? Det går ju inte." Veckans poddavsnitt ger dig 10 strategier för hur du får ut det bästa av den tiden som du faktiskt har.  › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › ...

25 Mar 201939min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
mikkels-paskenotter
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kull
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-mann-i-krise-med-sagen
tomprat-med-gunnar-tjomlid