#90 SEMIFINALS
Det blir lite hackigt och knackigt mot slutet så ber om ursäkt för det. I övrigt så är det semifinaler på intåg så vi rullar igenom workouts lite grann för att se vad som väntar. Lycka till alla som k...
2 Apr 202539min
#89 Club Series
Micke har spelat sin första match i club series och vi pratar ut om konceptet och workouts. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Mar 202534min
#88 CrossFit Open 25.3
Välkomna till finalen av Open. Vi pratar igenom testerna i sin helhet. Hur var årets open och vilka står högst på leaderboarden. God Lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...
19 Mar 202547min
#87 CrossFit Open 25.2
I veckans avsnitt avhandlas givetvis 25.2 och utkomsten. honorable mentions från gymmet och våra egna resultat. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Mar 202537min
CrossFit Open 25.1
Ett litet småsurr om open och våra resultat. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Mar 202539min
#85 Open - Vilken blir repeat?
Denna veckan pratar micke och Blomman ihop sig om förra veckans läxa. 3 förslag på repeats. Det pratas även om veckans workout och annat käbbel som vanligt. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.co...
26 Feb 202544min
#84 På sekunden
Micke och Blomman snackar ner SM-kvalet och snackar upp Open. God Lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Feb 202549min
