220: Enduropyöräilijän henkinen puoli

220: Enduropyöräilijän henkinen puoli

Mitä tarkoittaa aMCC ja rule of thirds?

Tämänkertaisessa enduropoikien enduroaiheisessa Juha ja Sami saavat vieraakseen muun muassa periksiantamattomuudestaan tunnetun Marko Aaltosen.

Parituntisen aikana käydään läpi kuskien muun muassa loukkaantumisia, henkisen puolen vahvistamista ja tarkka kuulija voi löytää vinkkejä kisatilanteisiin ja ihan jokapäiväiseen elämään.


---------------------------------------------------------------------

Kuralappa.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kuraläppä Shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://kuralappa.myspreadshop.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ota seurantaan meidän Instatili ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kuralappa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Soraläpän Instatili ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soralappa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kuraläppä Facebookissa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.strava.com/clubs/764135 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kuraläpän YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

Episoder(324)

121: Vasttech Veli, pieneen hetkeen kummallisin pyöräuutuus? Ja muita pyörämaailmaa puhututtavia uutisia.

121: Vasttech Veli, pieneen hetkeen kummallisin pyöräuutuus? Ja muita pyörämaailmaa puhututtavia uutisia.

Mika ja Jere tarjoilevat tällä viikolla maastopyöräilymaailman mielenkiintoisimpia uutisia. Viikon aikana on julkaistu tyylikkäitä pyöriä, kummallisia pyöriä sekä iso liuta pyöräilijöitä kiinnostavia ...

23 Feb 202353min

120: Kuinka sosiaalista mediaa voi hyödyntää motivaation lähteenä

120: Kuinka sosiaalista mediaa voi hyödyntää motivaation lähteenä

Somemuijat Salla ja Sari pohtivat tämänkertaisessa jaksossa sitä, millä eri tavoin sosiaalinen media voi toimia maastopyöräilijälle inspiraation ja motivaation lähteenä. Mistä löytää lisää intoa ajami...

16 Feb 20231h 42min

119: Ajatko yksin vai yhdessä? Porukkalenkkien ja yksinpyöräilyn ihanuudet

119: Ajatko yksin vai yhdessä? Porukkalenkkien ja yksinpyöräilyn ihanuudet

Mika ja Jere pääsevät käsillä olevassa jaksossa vauhtiin! Päivän aiheena on pohtia, onko pyöräily mukavampaa yksin vai yhdessä? Kumpaa tyyliä Mika ja Jere suosivat, vai vaihteleeko fiilis myös päivän ...

9 Feb 202355min

118: Pakko polkee - Teppo Laurio, El Grande Everesting ja maailmanvalloitus Zwiftissä

118: Pakko polkee - Teppo Laurio, El Grande Everesting ja maailmanvalloitus Zwiftissä

Bob ja Salla saavat tällä viikolla vieraakseen hulluista tempauksistaan ja megapitkistä suorituksista tunnetun Teppo Laurion. Teppo on tehnyt itsensä tunnetuksi ajamalla tiukalla aikataululla Pariisii...

2 Feb 20231h 57min

117: Menneen vuoden mieleenpainuvimmat ja parhaat toptipit

117: Menneen vuoden mieleenpainuvimmat ja parhaat toptipit

Mikan ja Jeren käsittelyssä on tällä viikolla menneen vuoden mieleenpainuvimmat toptipit, mitä te kuuntelijat olette lähettäneet Cyclin TopTipiä varten. Cyclin TopTip päättyy Kuraläpän ohjelmaosiona, ...

26 Jan 202356min

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart ...

19 Jan 20231h 25min

115: Maastopyöräilijän uudenvuodenlupaukset

115: Maastopyöräilijän uudenvuodenlupaukset

Salla ja Mika ovat äänessä vuoden ensimmäisessä jaksossa, joka päättää samalla Kuraläpän kahden viikon joulutauon. Vuoden vaihteelle sopivasti keskustelussa on pohdintaa menneestä ja tulevasta vuodest...

12 Jan 20231h 12min

114: Kuinka maastopyöräilijä voi testata itseään?

114: Kuinka maastopyöräilijä voi testata itseään?

Tämänkertaisessa jaksossa Bob selvittää, kuinka maastopyöräilijä voi testata itseään. Vieraana studiossa on testeissä käynyt sähköpyöräenduron Suomen mestari Antti Ukkonen, sekä Liikuntakeskus Pajulah...

22 Des 20221h 29min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
rss-gukild-johaug
alt-fortalt
fotballpodden-2
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-motor-pod
rabona
breaking-marathon-limits
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
viaplay-premier-league-pod
puckpodden
treningspodden
fantasyradet
lopeprat
loperadet
rss-aftenball
studio-a
jakt-og-fiskepodden