Mannsarbeidet21 Feb 2025

Ingen er perfekte, med Tom Rysstad

Terapeut, coach og mentor Tom Rysstad er innom for en samtale her på mannsarbeidet. Tom har lang erfaring med å jobbe med menn gjennom samtalesirkler, terapigrupper og coaching, og vi tar en dypdykk inn i hva som skjer når menn samles for å dele, speile og støtte hverandre.

Vi snakker om mannsarbeid og hva det er for noe, og dykker inn i mannsgrupper – hvorfor de er så verdifulle, og hvordan de gir rom for sårbarhet, vekst og autentisitet. Vi går også inn på følelsesarbeid, feminin kommunikasjon og sårbarhet, og hvordan menn kan ta mer ansvar i livet sitt ved å komme i bedre kontakt med seg selv.
Det handler om feilbarlighet – det å erkjenne at vi gjør feil, og hvordan nettopp det kan være nøkkelen til vekst. Når vi slutter å bruke energi på å forsvare oss, rettferdiggjøre eller skylde på andre, åpner det opp for ansvarlighet og handling. Ingen er perfekte, og det er heller ikke målet – men når vi tør å møte våre feil med åpenhet, skaper vi et grunnlag for ekte utvikling og dypere relasjoner.

Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på Mannsarbeid og indre vekst. Hva kan vi lære av hverandre? Hvordan kan vi navigere følelser og relasjoner på en sunnere måte? Og hvorfor er det så viktig at vi tar eierskap over vår egen indre prosess?

Mer om Tom og hans arbeid finner du på www.rysstad.live

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(20)

Rebrothering og kraften i fellesskap, med Anders Vikøren

I denne episoden har vi besøk av Anders Vikøren, grunnleggeren av Rebrothering. Vi snakker om visjonen bak Rebrothering og hva vi sammen ønsker å skape gjennom dette arbeidet – et fellesskap der menn ...

4 Jul 202553min

Hva betyr det å være en mann i dag? (del 2:2), med Eivind F. Skjellum

I andre del av samtalen med Eivind Skjellum tar vi steget videre og snakker om hvordan menn kan kalle hverandre frem til å bli den beste versjonen av seg selv. Vi diskuterer hvor lett det er å falle ...

13 Jan 202552min

Hva betyr det å være en mann i dag? (del 1:2), med Eivind F. Skjellum

I første del av denne to-delte episoden dykker vi dypt inn i hva det egentlig betyr å være mann i dagens samfunn. Eivind Skjellum er på besøk og vi har en åpen og bred samtale om mye forskjellig tema...

13 Jan 202551min

Mannsdagen og hvorfor vi skal feire menn, med Simen Anfindsen

I denne episoden er Simen Anfindsen på besøk, og vi snakker om hvorfor mannsdagen fortjener oppmerksomhet og feiring. Vi ser på viktigheten av at menn samles for å skape fellesskap, styrke relasjoner...

29 Okt 202456min

Hemmelige kontrakter og intimitet, med Martin Joyce Nygaard

I denne episoden av Mannsarbeidet har vi den ære av å ha Martin Joyce Nygaard som gjest. Sammen utforsker vi de ubevisste “kontraktene” vi ofte lager i forhold, og hvordan disse kan hindre åpen kommun...

5 Aug 202453min

Farsrollen, med Eirik Skarholt

I denne episoden av Mannsarbeidet har vi gleden av å ønske Eirik Skarholt velkommen tilbake som gjest. Temaet denne gangen er farsrollen, farskap og våre egne fedre. Vi er begge fedre og med barn i sa...

29 Jul 202452min

Pappa, ansvarlighet og støtte, med Nicolaz Cañon

I denne episoden dykker vi inn i temaer som berører menn dypt. Sammen med Nicolaz Cañon utforsker Anders betydningen av å ta oppgjør med vår egen farsfigur, og hvordan denne prosessen påvirker oss som...

22 Jul 202453min