#518. Din prestationsångest spelar ingen roll – leverera ändå

#518. Din prestationsångest spelar ingen roll – leverera ändå

🎙️🧠 "𝑉𝑎𝑟𝑗𝑒 𝑔𝑎̊𝑛𝑔 𝑑𝑢 𝑔𝑜̈𝑟 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑡 𝑡𝑟𝑜𝑡𝑠 𝑑𝑖𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠𝑎̊𝑛𝑔𝑒𝑠𝑡, 𝑠𝑎̊ 𝑏𝑙𝑖𝑟 𝑑𝑢 𝑙𝑖𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑘𝑎𝑟𝑒. 𝑉𝑎𝑟𝑗𝑒 𝑔𝑎̊𝑛𝑔 𝑑𝑢 𝑙𝑒𝑣𝑒𝑟𝑒𝑟𝑎𝑟 𝑡𝑟𝑜𝑡𝑠 𝑎𝑡𝑡 𝑑𝑒𝑡 𝑘𝑎̈𝑛𝑛𝑠 𝑗𝑜𝑏𝑏𝑖𝑔𝑡 𝑠𝑎̊ 𝑣𝑎̈𝑥𝑒𝑟 𝑑𝑖𝑡𝑡 𝑚𝑜𝑑." Prestationsångest paralyserar, får dig att skjuta upp planer och hindrar dig från att ta steget mot dina drömmar. I veckans avsnitt får du ett helt nytt perspektiv på prestationsångest och lär dig hur du kan använda den som drivkraft istället för hinder. "𝑃𝑟𝑒𝑠𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠𝑎̊𝑛𝑔𝑒𝑠𝑡 𝑎̈𝑟 𝑟𝑎̈𝑑𝑠𝑙𝑎. 𝑅𝑎̈𝑑𝑠𝑙𝑎𝑛 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑚𝑖𝑠𝑠𝑙𝑦𝑐𝑘𝑎𝑠 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑙𝑒𝑣𝑎 𝑢𝑝𝑝 𝑡𝑖𝑙𝑙 𝑑𝑖𝑛𝑎 𝑒𝑔𝑛𝑎 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑛𝑎̊𝑔𝑜𝑛 𝑎𝑛𝑛𝑎𝑛𝑠 𝑓𝑜̈𝑟𝑣𝑎̈𝑛𝑡𝑛𝑖𝑛𝑔𝑎𝑟 𝑝𝑎̊ 𝑑𝑖𝑔. 𝑅𝑎̈𝑑𝑠𝑙𝑎𝑛 𝑓𝑜̈𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑏𝑙𝑖 𝑎𝑣𝑣𝑖𝑠𝑎𝑑 𝑙𝑎̈𝑚𝑛𝑎𝑑, 𝑏𝑜𝑟𝑡𝑔𝑗𝑜𝑟𝑑, 𝑢𝑡𝑓𝑟𝑦𝑠𝑡 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑓𝑜̈𝑟𝑜̈𝑑𝑚𝑗𝑢𝑘𝑎𝑑." Du får konkreta strategier för att gå från ångest till handling, och får en kraftfull övning som hjälper dig att leverera trots rädslan. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(696)

#195. Kan man hjälpa någon som mår dåligt? (Q&A)

#195. Kan man hjälpa någon som mår dåligt? (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

2 Mar 202215min

#194. Ryck upp dig eller lägg ner

#194. Ryck upp dig eller lägg ner

Sitter du fast i ältande och destruktiva tankar? Veckans avsnitt är en käftsmäll som tvingar dig att lyfta blicken, se klart och hitta styrka i motgångar. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   Online Tra...

28 Feb 202227min

#193. Du har omedvetna mål (Q&A)

#193. Du har omedvetna mål (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

23 Feb 202217min

#192. Hur gör man slut?

#192. Hur gör man slut?

Har du funderat över om du borde göra slut? Veckans avsnitt pushar dig över kanten och ger dig rätt perspektiv för att ta det viktiga samtalet. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   Online Training: Maxa...

21 Feb 202225min

#191. Går din stress ut över andra? (Q&A)

#191. Går din stress ut över andra? (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

16 Feb 202216min

#190. Har du beslutsångest?

#190. Har du beslutsångest?

Har du fastnat i svåra vägval? Veckans avsnitt hjälper dig att reda ut din beslutsångest och ger dig tydliga steg för att gå framåt i rätt riktning. Lyssna, anteckna och gör jobbet! Online Training: M...

14 Feb 202225min

#189. Balans i livet är idiotiskt (Q&A)

#189. Balans i livet är idiotiskt (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

9 Feb 202217min

#188. Ta ner ambitionen för 2022

#188. Ta ner ambitionen för 2022

Har du satt mål för 2022? Veckans avsnitt påminner dig om de viktigaste perspektiven och hjälper dig att slipa din plan för det nya året. Lyssna, anteckna och gör jobbet! Online Training: Maxa Din Pot...

7 Feb 202225min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
mikkels-paskenotter
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
sinnsyn
ukast
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
rss-bak-luftfarten
rss-kull
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
level-up-med-anniken-binz