#134 - Allt om PERFEKTIONISM: Alexander Rozental, Psykolog
LoungePodden3 Feb 2022

#134 - Allt om PERFEKTIONISM: Alexander Rozental, Psykolog

Alexander Rozental är psykolog, forskare och författare av flertalet böcker inom psykologi. Han är aktuell med boken Bättre en perfekt - en självhjälpsbok om perfektionism och alla de konsekvenser det medför.

Alexander gästar mig i loungen för att prata om allt gällande perfektionism och det som ämnet touchar. Självkänsla, prokrastinering, stressymptom, depression och mycket annat i ett riktigt matigt avsnitt om psykologiska utmaningar som många dras med.

Psykologen och forskaren berättar också om konkreta verktyg för hur man kan hantera sin perfektionism i såväl yrkeslivet som privatlivet. Han ger också bakgrundsfakta för varför perfektionism har ökat i västvärlden senaste decennierna och vad det innebär i praktiken.

Ett riktigt lärorikt samtal med den kunnige och grymma författaren och experten på perfektionism - Alexander Rozental!

Gillar du LoungePodden?

Stötta gärna på Patreon:

https://www.patreon.com/taimaz

Swish: 0761 401 401

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Mer info på https://www.loungepodden.se

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(312)

Månadens Säljare #3 - Från brevbärare till mångmiljonär: Vicky Chand

Månadens Säljare #3 - Från brevbärare till mångmiljonär: Vicky Chand

Från brevbärare till mångmiljonär: Vicky Chand började sin karriär, efter en tuff uppväxt på internatskola i Indien, som brevbärare på Posten. Senare lyckades han få ett säljjobb på Lokaldelen och bör...

22 Apr 20191h 12min

#58 - Gurgin Bakircioglu DEL 2: Minimalism, Politisk Barnfrihet & Livsstilsdesign och Hundpodden

#58 - Gurgin Bakircioglu DEL 2: Minimalism, Politisk Barnfrihet & Livsstilsdesign och Hundpodden

Vad är minimalism?Gurgin Bakircioğlu fick ”drömjobbet” som programledare och journalist på Sveriges Radio och SVT. Efter en tid kände han att han gjort avkall på saker som tidigare varit viktigaste fö...

17 Apr 20191h 24min

#58 - Gurgin Bakircioglu DEL 1: Minimalism, Politisk Barnfrihet & Livsstilsdesign och Hundpodden

#58 - Gurgin Bakircioglu DEL 1: Minimalism, Politisk Barnfrihet & Livsstilsdesign och Hundpodden

Vad är minimalism?Gurgin Bakircioğlu fick ”drömjobbet” som programledare och journalist på Sveriges Radio och SVT. Efter en tid kände han att han gjort avkall på saker som tidigare varit viktigaste fö...

17 Apr 201944min

#57 - Maz Jobrani & Bill Dawes Stand up Comedy, Donald Trump & Netflix Specials

#57 - Maz Jobrani & Bill Dawes Stand up Comedy, Donald Trump & Netflix Specials

This week Taimaz Ghaffari is joined by a couple of international guests - The one and only Maz Jobrani and him comic colleague Bill Dawes are the guests in the lounge!Maz Jobrani is a successful comed...

10 Apr 20191h 39min

#56 - Anna Hedenmo, SVT: Granskande Journalistik, MeToo, Intervjuteknik & Min Sanning

#56 - Anna Hedenmo, SVT: Granskande Journalistik, MeToo, Intervjuteknik & Min Sanning

En av Sveriges mest respekterade och främsta journalister gästar LoungePodden! Anna Hedenmo är programledare för Min Sanning och Agenda på SVT. Hon har också lett många partiledardebatter och arbetat ...

3 Apr 20191h 7min

#55 - David Stiernholm, Struktör: Effektivisera din vardag med Struktur, Fokusering & Automatisering

#55 - David Stiernholm, Struktör: Effektivisera din vardag med Struktur, Fokusering & Automatisering

David Stiernholm gästar loungen för att prata om hur du på ett individuellt plan kan strukturera, fokusera och automatisera dig och din vardag på ett sätt som gör dig mer effektiv. Perfekt för alla er...

27 Mar 20191h 24min

#54 - Anders Adali DEL 2: Finlands största rån genom tiderna

#54 - Anders Adali DEL 2: Finlands största rån genom tiderna

Grovt yrkeskriminell sedan tonåren, gjorde Finlands största rån någonsin, dömd till sju år i fängelse, frisläppt efter fyra år, blev rikskänd författare, programledare, medieprofil och entreprenör.Ida...

20 Mar 20191h 9min

#54 - Anders Adali DEL 1: Finlands största rån genom tiderna

#54 - Anders Adali DEL 1: Finlands största rån genom tiderna

Grovt yrkeskriminell sedan tonåren, gjorde Finlands största rån någonsin, dömd till sju år i fängelse, frisläppt efter fyra år, blev rikskänd författare, programledare, medieprofil och entreprenör.Ida...

20 Mar 20191h 31min

Populært innen Business og økonomi

dine-penger-pengeradet
stopp-verden
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
lydartikler-fra-aftenposten
finansredaksjonen
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
utbytte
pengepodden-2
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-markedspuls-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
lederpodden
okonomiamatorene
rss-investering-gjort-enkelt
stormkast-med-valebrokk-stordalen
flypodden
shifter