Emma Johnsson - om att bli bekväm i det obekväma, lära sig att lyssna till sin kropp och att förbjuda stolar
Enablers3 Mar 2025

Emma Johnsson - om att bli bekväm i det obekväma, lära sig att lyssna till sin kropp och att förbjuda stolar

Veckans avsnitt:

Malin Lindner & Emma Johnsson i ett bubbligt samtal med högt tempo. Samtalet rör sig kring viljan att förbjuda stolar, att utmana sig själv, hur man lär sig att lyssna till vad sin kropp behöver samt relationen till mat och träning och varför näringslära är kunskap som är viktig för att kunna må bra. Vi avhandlar bland annat frågor som: hur man vet man att är hungrig, vad är bra träning, är det skönt att bli äldre och kan ett stökigt arbetsrum betyda att man har ADHD.

Vem är Emma Johnsson:

Emma arbetar som PT och online coach. Hon tävlar inom Wellness fitness och blev hösten 2024 svensk mästarinna. Emma menar att vara stark inte innebär att aldrig vara svag, hon har via sina svagheter och misslyckanden hittat sin styrka, inifrån & ut och hon brinner för att hjälpa andra att göra detsamma.

Här hittar du Emma:

Hemsida

Vill du lära dig mer om ätstörningar? Du hittar information och hjälp hos

Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar

Om Malin:

Malin Lindner arbetar som fotograf, författare och coach. På hennes hemsidor kan du läsa mer om hur du och hon kan arbeta tillsammans. Där hittar du även hennes böcker och information om workshops.

Workshops, böcker, coaching:

www.malinlindner.com

Fotografering:

www.fotografmalinlindner.com

Kontakt:

malin@malinlindner.com

Instagram Malin Lindner

Linkedin https://www.linkedin.com/in/malinlindner/

Episoder(39)

Marlene Agemo - om nycklarna till en lång och lycklig relation, vänskap och att vara mamma

Marlene Agemo - om nycklarna till en lång och lycklig relation, vänskap och att vara mamma

Enablers – en podcast om att möjliggöra sig själv Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och gör det vi gör.   Veckans avsnitt: Malin Lindner & Marlene Agemo i ett samtal om vad vän...

24 Jun 20241h 18min

Fabian Bolin - om realtionen till pengar, manlig vs kvinnlig energi och hur vi kan förändra världen.

Fabian Bolin - om realtionen till pengar, manlig vs kvinnlig energi och hur vi kan förändra världen.

Enablers – en podcast om att möjliggöra sig själv Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och gör det vi gör.   Veckans avsnitt: Malin Lindner & Fabian Bolin i ett samtal om hur vi h...

17 Jun 20241h 35min

Kristian Wikström - Om psykisk ohälsa, konkurs, förundran och att låta hela livet få ta plats

Kristian Wikström - Om psykisk ohälsa, konkurs, förundran och att låta hela livet få ta plats

Enablers – en podcast om att möjliggöra sig själv Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och varför vi gör det vi gör.   Veckans avsnitt: Malin Lindner & Kristian Wikström i ett sam...

10 Jun 20241h 16min

Kajsa Kromnér  - om snällhet som drivkraft

Kajsa Kromnér - om snällhet som drivkraft

Enablers – en podcast om att möjliggöra sig själv Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och gör det vi gör.   Veckans avsnitt: Malin Lindner & Kajsa Kromnér i ett samtal om att slä...

3 Jun 20241h 8min

Katrin Sandberg - om ordens kraft och att hitta sin sanna story

Katrin Sandberg - om ordens kraft och att hitta sin sanna story

Enablers – en podcast om att möjliggöra sig själv Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och gör det vi gör.   Veckans avsnitt: Malin Lindner & Katrin Sandberg i ett samtal om att h...

27 Mai 20241h 8min

Mattis Norrvidd - om anknytningsmönster, intimitet, vara sann mot sig själv och relationer

Mattis Norrvidd - om anknytningsmönster, intimitet, vara sann mot sig själv och relationer

Enablers – en podcast om att möjliggöra sig själv Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och gör det vi gör.   Veckans avsnitt: Malin Lindner & Mattis Norrvidd i ett samtal om vad d...

20 Mai 20241h 22min

Erica Persdotter - om att våga ta emot hjälp, inse att man lider av en utmattning och världens bästa DIY

Erica Persdotter - om att våga ta emot hjälp, inse att man lider av en utmattning och världens bästa DIY

Enablers – en podcast om att möjliggöra sig själv Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och gör det vi gör.   Veckans avsnitt: Malin Lindner & Erica Persdotter i ett samtal om att ...

13 Mai 20241h 9min

Johan Bååth - om kreativitet, att hålla sig själv tillbaka och rädslan att inte bli accepterad

Johan Bååth - om kreativitet, att hålla sig själv tillbaka och rädslan att inte bli accepterad

Enablers – en podcast om att möjliggöra sig själv Öppna, sårbara och nyfikna samtal om hur vi blir de vi är och gör det vi gör.   Veckans avsnitt: Malin Lindner & Johan Bååth i ett samtal om kreativit...

6 Mai 20241h 17min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
hverdagspsyken
rss-sunn-okonomi
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
rss-bisarr-historie
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kull
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
fryktlos