559. Jessica Almenäs - Om prestation: hur det kan driva dig till toppen & till botten, Original
Framgångspodden16 Feb 2022

559. Jessica Almenäs - Om prestation: hur det kan driva dig till toppen & till botten, Original

Att vara högpresterande och att vilja leverera i varje givet ögonblick är verkligen lite av ett tvåeggat svärd. Att programledaren Jessica Almenäs känt prestationskrav har tagit henne till toppen i mediasverige, men det har också kört nere henne i botten.


Vi pratar om hennes uppväxt i Jokkmokk och resan till att leda några av våra största tv-format som Let’s Dance, Nyhetsmorgon och OS-bevakningen. Men vi får också höra om när hon 2015 gick helt in i väggen och blev sjukskriven samma dag hon gick till läkaren. Vi pratar om vad prestationsångest gör med oss och lärdomarna hon tagit med sig från den här tiden. Dessutom går vi in på hennes bästa tips för att lyckas som programledare och intervjuare. Tusen tack för att du lyssnar!


Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ

Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

I samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/


Jessica Almenäs instagram: https://www.instagram.com/jessicaalmenas/?hl=sv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1840)

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med...

12 Mar 20251h 6min

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Short

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Short

I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med...

12 Mar 202529min

894. All Time Best Of - Kjell Enhager, Hur du blir den bästa versionen av dig själv

894. All Time Best Of - Kjell Enhager, Hur du blir den bästa versionen av dig själv

I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till ett av många möten med en av sveriges absolut främsta föreläsare, Kjell Enhager.Lär dig hantera rädslor Hur man byter tankemönster från negat...

9 Mar 202544min

893. Magdalena Andersson: Om den misslyckade invandringen, Ryssland & gängkriminalitet, Original

893. Magdalena Andersson: Om den misslyckade invandringen, Ryssland & gängkriminalitet, Original

I detta avsnitt har vi äran att välkomna Magdalena Andersson, Sveriges första kvinnliga statsminister. Hon delar med sig av sina tankar om Sveriges utveckling och de utmaningar vi står inför, såsom vä...

5 Mar 20251h 4min

893. Magdalena Andersson: Om den misslyckade invandringen, Ryssland & gängkriminalitet, Short

893. Magdalena Andersson: Om den misslyckade invandringen, Ryssland & gängkriminalitet, Short

I detta avsnitt har vi äran att välkomna Magdalena Andersson, Sveriges första kvinnliga statsminister. Hon delar med sig av sina tankar om Sveriges utveckling och de utmaningar vi står inför, såsom vä...

5 Mar 202526min

892. Carola Jansson: Om mardrömsrelationen - Han våldtog & sålde min kropp, Original

892. Carola Jansson: Om mardrömsrelationen - Han våldtog & sålde min kropp, Original

I detta avsnitt delar Carola Jansson sin gripande historia – från ett till synes perfekt familjeliv till en destruktiv och kontrollerande relation. Det som först verkade vara en charmig och bekräftand...

2 Mar 202549min

892. Carola Jansson: Om mardrömsrelationen - Han våldtog & sålde min kropp, Short

892. Carola Jansson: Om mardrömsrelationen - Han våldtog & sålde min kropp, Short

I detta avsnitt delar Carola Jansson sin gripande historia – från ett till synes perfekt familjeliv till en destruktiv och kontrollerande relation. Det som först verkade vara en charmig och bekräftand...

2 Mar 202525min

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen...

26 Feb 20251h 2min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
finansredaksjonen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
okonomiamatorene
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
rss-kantsonen
rss-investering-gjort-enkelt
rss-markedspuls-2
flypodden