346. Nils Van Der Poels träningsfilosofi

346. Nils Van Der Poels träningsfilosofi

I veckans ämne dyker vi rakt ner i Nils Van Der Poels uppmärksammade träningsmanifest "How to skate a 10 k". Vad finns det att ta med sig till sin egen träning eller till sitt egna liv i det här synnerligen välskrivna och insiktsfulla dokument, skrivet av det blott 25 åriga skridskofenomenet.


Uppsnack förekommer i vanlig ordning, och ämnet för dagen tar vid ca: 44 minuter in i avsnittet.


Huvudpartner till podden

getacetrack.com - rabattkod colting

elitista.se - rabattkod colting


Partners

tenson.com - rabattkod colting15

fit20.se


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(512)

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
rss-ekteskapet
foreldreradet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-dagen-for-dagen
rss-kunsten-a-leve
g-punktet
hjernesterk
klimaks
rss-loping-for-nybegynnere
rss-kull
treningsprat