Vapaudu Voimaasi23 Apr 2022

42. Kolme inspiroivaa ajatusta!

Tässä jaksossa jaan kolme inspiroivaa ajatusta, jotka tulivat eteeni viimeisen viikon aikana. 1. Verratessamme itseämme muihin, vertaamme yleensä omia heikkouksiamme toisten vahvuuksiin. 2. Ruusun taimen on yhtä taianomainen, kuin täydessä kukassa oleva ruusu. 3. Välillä on hyvä ottaa loma elämän vakavuudesta ja nauraa itselleen. Jos kaipaat tukea meditaatioharjoitukseen voit käydä vielä sunnuntaihin 20.3. asti nappaamassa itsellesi anutlaatuisen avajaistarjouksen osoitteesta:https://lauraihatsu.mykajabi.comOta yhteyttä:Instagram: @vapauduvoimaasilaura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.comKuva: Anita Löfberg - Voimaa Ihmiskuvista

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(300)

4. Voimauttava aamurituaali - hengitys, kiitollisuus, intentio!

Aamu on paras aika asettaa vire koko päivälle! Ensimmäinen tunti voi muokata koko päivästäsi joko positiivisen ja tuotteliaan onnistumistarinan, tai huonojen sattumien ja negatiivisten tunteiden syöks...

25 Nov 202022min

MEDITAATIO - Rakkaus & Oma Arvo

Sä olet tärkeä ja upea just sellaisena kun sä oot! Meditaatio itsensä rakastamiseen ja myötätuntoon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Nov 202013min

2. Hengitys - Viisi syytä tehdä hengitysharjoituksia!

Hengitys - aina ulottuvillasi oleva supervoima! Tässä podcastissa puhutaan tietoisen hengittämisen ja hengitysharjoittelun hyödyistä, sekä siitä miten moniulotteinen vaikutus sillä on hyvinvointiimme....

28 Okt 202030min

1. Mitä on meditaatio?

Mitä on meditaatio? Mitä hyötyjä säännöllinen meditaatioharjoitus voi tuoda elämääsi? Mitä aivoissa tapahtuu kun meditoimme?Näitä aiheita pohditaan ensimmäisessä Vapaudu Voimaasi podcastissa. Lopussa ...

28 Okt 202025min