55. Jos mielesi vilisee ajatuksia, on aika purkaa lastia.

55. Jos mielesi vilisee ajatuksia, on aika purkaa lastia.

Tiedätkö sen tunteen, jossa elämäsi peruspilarit ovat näennäisesti kunnossa, mutta silti sisälläsi kuohuu ja ahdistaa?


On tutkittu, että traumat ja niiden aiheuttama stressi siirtyy sukupolvelta toiselle ennen kuin se katkaistaan. Meitä edeltäneet sukupolvet ovat eläneet hyvin vaikeissa olosuhteissa, missä perusturva ei ole ollut taattu. Nykypäivänä suurimmat pelkomme tulevat elämäämme uutisten läpi. Elämä on tehty meille hyvin helpoksi, mutta silti sisällämme asuu tyytymättömyys ja stressi.


Tässä jaksossa puhutaan meditaation hyödyllisistä vaikutuksesta sukupolvilta periytyneen stressin hoidossa. Meditaatio vaikuttaa tutkitusti siihen, miten geenimme ilmentävät itse itseään. Säännöllinen meditaatioharjoitus viestittää hermostollesi, että olet turvassa, jolloin kehosi kokee turvalliseksi alkaa luopumaan kehoon kertyneestä stressistä.


31 Päivän meditaatiohaaste on myynnissä 2.6. klo 23.59 saakka. Linkki haasteeseen:

https://lauraihatsu.mykajabi.com


Ota yhteyttä:

laura@vapauduvoimaasi.com

Ig: @vapauduvoimaasi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(299)

240. Omalle polulle astuminen vaatii sinua päästämään irti miellyttämisen haavasta.

240. Omalle polulle astuminen vaatii sinua päästämään irti miellyttämisen haavasta.

Tässä jaksossa puhutaan miellyttämisestä. Mikä johtaa miellyttämiseen? Miten miellyttämisen haava näkyy elämässäsi? Mitkä ovat ne lahjat jotka asuvat miellyttämisen toisella puolella? Ota yhteyttä/var...

4 Aug 202519min

239. Energia update - missä kohtaa elämässäsi olet tottunut hylkäämään itsesi?

239. Energia update - missä kohtaa elämässäsi olet tottunut hylkäämään itsesi?

Tässä jaksossa puhutaan tämän hetken energioista. Tällä hetkellä meitä kannustetaan tarkastelemaan elämässämme niitä paikkoja, joissa olemme tottuneet hylkäämään itsemme muiden miellyttämiseksi. Piene...

29 Jul 202515min

238. Miten kehosi reagoi vastaanottamiseen?

238. Miten kehosi reagoi vastaanottamiseen?

Tässä jaksossa puhutaan vastaanottamisesta. Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.comwww.lauraihatsu.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Jun 202511min

237. Sielumme värähtelevät rakkauden, rauhan ja ilon taajuudella.

237. Sielumme värähtelevät rakkauden, rauhan ja ilon taajuudella.

Ilo, rakkaus ja rauha - sielusi luonnollinen tila. Tässä jaksossa puhutaan feminiinienergiasta ja nautinnon merkityksestä. Mitä jos tänä vuonna ottaisit kesän teemaksi elämästä nauttimisen? ;)Tervetul...

10 Jun 202517min

236. Elämäsi on heijastus alitajunnassasi pyörivästä elokuvasta.

236. Elämäsi on heijastus alitajunnassasi pyörivästä elokuvasta.

Tässä jaksossa puhutaan alitajunnan voimasta sekä unelmien manifestoimisesta. Linkki ilmaiseen Human Design profiiliin: https://www.jovianarchive.com/Get_Your_ChartOta yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi....

7 Jun 20259min

235. Energia update - henkisiä metsäpaloja, luovuutta ja iloa.

235. Energia update - henkisiä metsäpaloja, luovuutta ja iloa.

Tässä jaksossa puhun tämän hetken energioista. Hyviä kuunteluhetkiä <3Linkki Päivädiscon tapahtuumasivulle: https://fb.me/e/3gQLmNmNYOsta lippu: https://holvi.com/shop/lauraihatsu/section/paivadisco/?...

3 Jun 202511min

234. Feminiinienergia tuo valoon elämän valon sekä pimeät nurkat.

234. Feminiinienergia tuo valoon elämän valon sekä pimeät nurkat.

Tässä jaksossa puhutaan feminiinienergiasta. Ja siitä kuinka se tuo elämäämme kaikkea ihanaa - iloa, vapautta, rakkautta. Mutta yhtälailla se saa meidät kosketuksiin varjojemme kanssa. Hyviä kuunteluh...

2 Jun 202518min

233. Feminiinienergian yhteys viisauteen, vapauteen ja rakkauteen.

233. Feminiinienergian yhteys viisauteen, vapauteen ja rakkauteen.

Tässä jaksossa puhutaan feminiinienergiasta ja siitä, miten se näyttäytyy aivojemme näkökulmasta. Hyviä kuunteluhetkiä <3 Ota yhteyttä: laura@vapauduvoimaasi.com Palvelut: www.lauraihatsu.com Hosted o...

30 Mai 20258min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
takk-og-lov-med-anine-kierulf
merry-quizmas
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
hverdagspsyken
level-up-med-anniken-binz
hagespiren-podcast
fryktlos
rss-kull