#6 Milevis med Milica

Jevi Majid er ukens gjest! Hun forteller om en sinnssyk løpetur fra Boston til New York, hvordan hun kom inn i løpingen og hennes første maraton. Hun driver også løpegrupper for kvinner med minoritets...

16 Feb 20241h 9min

Denne uka får vi besøk av en spesiell gjest. Amund Vold fikk sjokkbeskjed i 2019 og vant sin livs tøffeste kamp. Nå er målet OL i Paris, men hvordan har han kommet dit? I rørehjørnet blir vi bedre kje...

9 Feb 20241h 13min

Morten og Andrea har løpt Sevilla halvmaraton. Hvordan gikk det? Vi får en fyldig rapport med tips og triks til hvordan du skal gjennomføre en halvmaraton. Enten om det er din første halvmaraton, elle...

2 Feb 20241h 17min

Mikkel har vært i Santa Pola og løpt det som ble verdens lengste halvmaraton. På søndag løper Morten halvmaraton i Santa Pola, hvordan har treningen gått? Lars fortsetter i det gode sporet, men rådes ...

26 Jan 202456min

2024 byr på mange skonyheter. Vi må velge oss tre sko vi har mest lyst på, hvilke blir det?Notoddenmusa herjer, men nå skal den tas. Morten trener som aldri før, Lars går for do-or-die økt og Mikkel l...

19 Jan 202444min

I studio får vi besøk av den rutinerte podcasteren Martin Sleipnes! Hva skal til for å komme under 40 på mila? Hvorfor bruke to skostørrelser mindre enn man egentlig bør? Vi er også innom det såre tem...

12 Jan 20241h 30min

Hver onsdag klokken 18 starter vi opp løpegrupper i samarbeid med Oslo Maraton. Vi snakker om dette og våre løpsopplevelser i Oslo Maraton.    Info om løpegrupper:  Onsdager klokken 18 utenfor Nobels ...

8 Jan 20249min

Hvordan har det gått med Andrea sin trening mot Sevilla halvmaraton? Hun stiller også som 3. mann i Lars Andreas sitt fravær gjennom hele episoden. Hvordan har vi trent i jula? Hvem møtte Mikkel på by...

5 Jan 202439min