29. Isak Melin: Om Hälsa & Att Lämna Sin Bekvämlighetszon

29. Isak Melin: Om Hälsa & Att Lämna Sin Bekvämlighetszon

Hälsa, träning och att lämna sin bekvämlighetszon det är saker jag är väldigt intresserad av. Därför kan jag med glädje presentera veckans gäst som är hälsocoachen Isak Melin. Isak brinner för att hjälpa och utveckla människor. Hans vision är att hjälpa så många som möjligt till att hitta balansen till en hälsosam livsstil. Det gillar jag verkligen för vi har lite likande vision så det var kul att vi äntligen kunde träffas. Isak har en grym energi och är väldigt positivt inställd det är något jag verkligen uppskattar. Han är nominerad till årets PT 2017 och ni kan följa han resa på Instagram och få massor med inspiration där han heter Isakmelin.se ni kan även gå in på hans hemsida www.isakmelin.se. Saker vi pratar om i detta avsnitt är hur viktigt det är att lämna sin bekvämlighetszon, vi pratar om passion, utmaningar, träning, kost, mental styrka, Isaks berättar om sin tid som bodybulider, Hans hamburgare tävlingar och rekord och varför han gör dom, Isak säger tyvärr till alla bearnaisesås älskare inklusive jag själv att det inte är det bästa alternativet varje dag. Där emellan är det skratt och mycket annat som vi pratar om utan vidare introduktion är här Isak Melin.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(203)

204. Björn Bengtsson: Om ilska, självkänsla & prestation

204. Björn Bengtsson: Om ilska, självkänsla & prestation

Favorit i repris!I det här samtalet har jag med mig Björn Bengtsson en av Sveriges hetaste skådespelare just nu. Han är hög aktuell med serien "hundarna" som har blivit en succé. Han har varit med i f...

15 Okt 1h 10min

203. Skapa ett lärande mindset

203. Skapa ett lärande mindset

I det här avsnittet berättar jag hur du kan skapa ett lärande mindset. Hur du fokuserar på lärande istället för misslyckande. Hur du kan fokuserar mer på vad som är bra och positivt istället för det s...

7 Okt 17min

202. Stephan "CoachAlbu" Eriksson: Resan till Sub 60 Hyrox- Hur du tränar som en hybrid atlet

202. Stephan "CoachAlbu" Eriksson: Resan till Sub 60 Hyrox- Hur du tränar som en hybrid atlet

Min broder Stephan De Albuquerque Eriksson är tillbaka i podden-även kallad Coach Albu. Stephan är personlig tränare & performance coach; han tränar många inom hyrox, löpning och atletisk träning. Han...

3 Aug 1h 31min

201. Arvid Stark: Resan från att ta ett företag från 0 till 1 miljon

201. Arvid Stark: Resan från att ta ett företag från 0 till 1 miljon

Jag är väldigt glad att Arvid Stark är tillbaka en andra gång. Hans resa och utveckling inspirerar mig! Arvid har en bakgrund som officer och kapten i Försvarsmakten, där han jobbade i 15 år. Tidigt i...

23 Jun 1h 35min

200. Christer Olsson: Handlingar är viktigare än ord- hur skapar man sig ett lyckligare liv

200. Christer Olsson: Handlingar är viktigare än ord- hur skapar man sig ett lyckligare liv

Christer Olsson är tillbaka en andra gång med besked.Christer är fiskarsonen som har gjort sunt förnuft till sin affärsidé. Han har över 30 års erfarenhet inom kulturutveckling, ledarskap & affärsmann...

8 Jun 1h 22min

199. Hur det var att förlora min pappa

199. Hur det var att förlora min pappa

Det var nästan precis ett år sedan min pappa gick bort. I det här avsnittet pratar jag om hur det har varit sedan han fick ett dödsbesked, hur våran relation blev djupare under sjukdomen och hur jobbi...

26 Mai 22min

198. Robert Kimby: Ledarskap, kommunikation & lägg "pusslet" för utveckling

198. Robert Kimby: Ledarskap, kommunikation & lägg "pusslet" för utveckling

Wow vilket spännande och roligt samtal! 💥Eftersom jag älskar hockey och ledarskap så är det riktigt kul att ha med Djurgårdens hockeys tränare Robert Kimby. Robert har tränat Djurgården i två säsonge...

19 Mai 1h 41min

197. Christian Henriksson: Insikter från 3 dagars mörker retreat & Gå från hjärnan till hjärtat

197. Christian Henriksson: Insikter från 3 dagars mörker retreat & Gå från hjärnan till hjärtat

Det här blev ett öppet och jäkligt bra samtal med Christian Henriksson.Christian är egenföretagare, han fokusera på mentorskap & coachning. Christian har skrivit en bok som heter ”Våga leva ditt liv” ...

30 Mar 1h 24min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
fryktlos
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
rss-dagen-for-dagen
rss-kunsten-a-leve
klimaks
rss-ekteskapet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
treningsprat
hjernesterk
rss-lopedrommen
rss-loping-for-nybegynnere
sinnsyn
g-punktet