9. Stephan Eriksson: Futsalspelare om Vanor Utveckling & Mindset

9. Stephan Eriksson: Futsalspelare om Vanor Utveckling & Mindset

Idag träffar jag en av mina bästa kompisar, Stephan. Jag har känt honom sen barnsben vi har spelat fotboll, lekt, tävlat och delat massor med upplevelser. Han flyttade till Australien för 3 år sedan. Där han började plugga Sport Managament. Jag hälsade på honom för drygt ett år sedan. Jag blev mind blown av hans förändring. Han hade verkligen utvecklats, Han tog väldigt bra hand om sig själv utan sina föräldrar, han hade koll på sin hälsa vilket var en stor förändring från när jag känt honom tidigare, i Sverige. Han var noga med sin kost och träning, hade även börjat med yoga och meditation. Jag blev väldigt inspirerad av hans förändring och ville själv göra förändring i mitt liv. Så Stephan är en stor del till att jag idag håller på med min podd, coaching och personlig utvekling. Han gav mig några tips inom dessa områden men bara genom att vara med honom så lärde jag mig mycket. Efter det tog jag stora beslut för att utvecklas och förändra mitt liv. Stephan spelar futsal på semi professional nivå. Han har vunnit två natinonella mästerskap med Cambio Cumbre. Han har startat sitt eget futsal lag med Daniel Bergqvist som heter Carioca. Dom började på corpen nivå, idag drygt två år senare spelar dom i den högsta ligan i Austrailen. I dagens avsnitt pratar vi om varför Stephan valde att flytta till Australien, hur det kommer sig att han blev intresserad av futsal och hälsa. Vi diskuterar om hans lag Carioca, hur det har varit att vara spelande tränare. Vi pratar om hans tid i mästarlaget Cambio Cumbre och varför han lämnade dom för sitt eget lag Carioca. Vi tar upp ämnen om hans vanor, mindset och hans utmaningar idag och tillbaka i tiden. Vi pratar även om hans livsstil och hur viktigt utvekling är för Stephan och hur han gör för att utveklas. Det här blev verkligen ett toppenavsnitt jag hoppas att ni gillar det!

Episoder(196)

11. Hitta Ditt Varför

11. Hitta Ditt Varför

Nytt kort avsnitt ute. Hitta ditt varför då blir det mycket enklare att hitta motivation och inspiration när det är och känns jobbigt.

9 Aug 20175min

10. Andreas Öhgren: Personlig Tränare Till NHL Stjärnor & 3D Funktion

10. Andreas Öhgren: Personlig Tränare Till NHL Stjärnor & 3D Funktion

Idag träffar jag Andreas Öhgren som är den revolutionerade personliga tränaren. Han har  skapat träningsformen 3d funktion tillsammans med Seth Roland. Han har tillsammans med Jens Derwinger och Seth ...

7 Aug 20171h 20min

8. Ola Lauritzson: GI-metoden & Vision

8. Ola Lauritzson: GI-metoden & Vision

Idag träffar jag Ola som är mest känd för att vara en pionjär till GI-metoden. Han är en av Sveriges främsta hälsoentreprenörer. Han blev utsedd 2007 till årets entreprenör. Han driver idag GI-boxen o...

3 Jul 201745min

7. Tro På Dig Själv & Våga Fullfölja Dina Idéer

7. Tro På Dig Själv & Våga Fullfölja Dina Idéer

Tro på dig själv och våga fullfölja din idéer. Så många jag pratar med har bra idéer men vågar inte fullfölja dom! Så tro på dig själv och våga fullfölja dina idéer!

27 Jun 20175min

6. Misslyckanden är din vän

6. Misslyckanden är din vän

Misslyckanden är din vän så våga att misslyckas!

19 Jun 20174min

5. Alexander Erwik: Pr-Man & Festfixare Som Slåss Från Underläge

5. Alexander Erwik: Pr-Man & Festfixare Som Slåss Från Underläge

Idag träffar jag Alexander Erwik. Han driver event och pr byrån Erwik Communcations. Han har tidigare jobbat som chefredaktör för nöjessiten Finest. Han bestämde sig en dag för att säga upp sig och fö...

12 Jun 201751min

4. Dr. Anders Hansen: Hur Träning Stärker Din Hjärna

4. Dr. Anders Hansen: Hur Träning Stärker Din Hjärna

Idag träffar jag Dr. Anders Hansen, Anders är en psykiatriker som har skrivit boken Hjärnstark: Hur motion och träning påverkar vår hjärna. Han är med och driver podcasten psykiatrikerna. Han har medv...

5 Jun 201738min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
foreldreradet
hormonelle-frida
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
rss-lopedrommen
klimaks
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
g-punktet
treningsprat
helsetipspodden
sinnsyn
level-up-med-anniken-binz