Hannu Junkkaala: 10X Ironman myytinmurtaja
Trailpodder14 Nov 2021

Hannu Junkkaala: 10X Ironman myytinmurtaja

Nyt oli raudanlujaa ja kiinnostavaa sunnuntailenkkiseuraa, kun vieraaksi podcastiin tuli 10x Ironman Hannu Junkkaala. Hannu voitti äskettäin hyvin menneestä Köpiksen Ironman kisasta himoitun paikan Havaijin Ironmanille lokakuussa 2022. Tässä jaksossa hän murtaa seuraavat 10 myyttiä, jotka haittaavat triathlonin harrastamista: 1. Uimataidon puute/heikkous ja avovesiuinnin pelko. 2. Ajanpuute ja treenituntimäärän riittämättömyys. 3. Suomessa ei voi varsinkaan talvella kunnolla/turvallisesti treenata. 4. Minulla ei ole tarvittavaa triathlon osaamista tai valmentajaa/ohjaajaa. 5. Unelmoin Havaijin Ironmanista, mutta sinne on mahdoton päästä. 6. Parhaat kisat ja harjoitusleirit ovat kaukomailla, jonne matkustaminen triathlonvarusteiden kanssa on hankalaa/kallista. 7. En omista tarvittavia triathlonvarusteita, eikä ole varaa ostaa kalliista triathlonpyörää ja märkäpukua. 8. Harrastan ultra/polkujuoksua, eikä kalenterissani ole tilaa Ironman triathlonille. 9. Olen liian vanha oppimaan uusia teknisiä lajeja kuten triathlon, pelkkä juoksu on helpompaa. 10. Juoksu on päälajini, eikä uinnin ja pyöräilyn treenaus kehitä juoksukuntoa. Crosstraining ei kannata, juoksija kehittyy vain juoksemalla.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(179)

Trailpodder polkucast 178 - Timo Konttinen: Tupla-UTTF

Trailpodder polkucast 178 - Timo Konttinen: Tupla-UTTF

Trailpodder polkucast jakson 178 vieraana on Timo ”Timotimotimo” Konttinen, joka on palkittu kahdella UTTF-liivillä. Pietarsaarelainen Timo on juossut maaliin Ultra Trail Tour Finland osakilpailut NUT...

11 Okt 1h 4min

Trailpodder polkucast 177 - Juho Kunnari: Pogostan Ultra Trail 337km

Trailpodder polkucast 177 - Juho Kunnari: Pogostan Ultra Trail 337km

Trailpodder polkucast jakson 177 vieraana on Juho Kunnari, joka juoksi elokuun lopulla 2026 hienosti Pogostan Ultra Trail 337km +3641m maaliin ensimmäisenä Antti Sirenin kanssa ajalla 53 tuntia 29 min...

6 Okt 1h 1min

Trailpodder polkucast 176 - Matti Väisänen: TOR 330

Trailpodder polkucast 176 - Matti Väisänen: TOR 330

Trailpodder polkucast jakson 176 vieraana on Matti Väisänen, joka juoksi äskettäin 2026 Tor des Géants 330 kisan maaliin Italiassa. Aostan laakson ympäri kiertävä upea vuorivaellusreitti on järjestäji...

29 Sep 1h 1min

Trailpodder polkucast 175 - Seppo Tusa: Dragon’s Back Race

Trailpodder polkucast 175 - Seppo Tusa: Dragon’s Back Race

Trailpodder polkucast jakson 175 vieraana on Seppo Tusa, joka juoksi syyskuussa 2026 6-päiväisen Dragon’s Back Race 380 km etappikisan Walesin halki pohjoisesta etelään Conwyn linnasta Cardiffin linna...

22 Sep 1h 4min

Trailpodder polkucast 174 - Olli Kopakkala: Eiger 250 & Ultra Tri MM-pronssi

Trailpodder polkucast 174 - Olli Kopakkala: Eiger 250 & Ultra Tri MM-pronssi

Trailpodder polkucast jakson 174 vieraana jaksoista 153 ja 132 tuttu Olli Kopakkala. Kesähelteillä on mukava puuhailla kaikenlaista rentouttavaa ja leppoisaa. Olli juoksi heinäkuussa Eiger E250 Unesco...

9 Sep 1h

Trailpodder polkucast 173 - Eevi Bengs: UTMB

Trailpodder polkucast 173 - Eevi Bengs: UTMB

Trailpodder polkucast jakson 173 vieraana tuore UTMB-finisher Eevi Bengs. Huippuhyvästä kisakaudesta nauttiva Eevi kertoo, miltä tuntui juosta maailman parhaiden seurassa 174km ja 9700 nousumetriä Ran...

1 Sep 1h 10min

Trailpodder polkucast 172 - Laura Lakio: Takeover

Trailpodder polkucast 172 - Laura Lakio: Takeover

Trailpodder polkucast jaksossa 172 uusi Takeover-kokeilu! NUTS 300, Swiss Peaks 360, Tor des Géants ja PTL -Finisher Laura Lakio ottaa ohjat käsiinsä Keskuspuiston lenkillä. Nyt on jaksoista 147 ja 92...

26 Aug 1h 5min

Trailpodder polkucast 171 - Juuso Simpanen: NUTS 2026 reittienkat

Trailpodder polkucast 171 - Juuso Simpanen: NUTS 2026 reittienkat

Trailpodder polkucast jakson 171 vieraana Juuso Simpanen, joka pisti 2026 NUTS perusmatkojen reittiennätykset uusiksi. Karhunkierros 166km aika oli 17:09 ja Ylläs Pallas 160km 16:06. Käymme läpi muita...

11 Aug 1h 7min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
tv-2-b-laget
rss-gukild-johaug
alt-fortalt
viaplay-premier-league-pod
rss-tv-2-snakk-sport-2
breaking-marathon-limits
rss-aftenball
unitedno
tv-2-spiss-vinkel
rabona
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
studio-a
united-we-podkast
rss-tv-2-hockeyfeber
rss-joggel-as
puckpodden