Asko Koskeli näkee työssään alipalautumisen seuraukset
Xamk Podcast2 Apr 2025

Asko Koskeli näkee työssään alipalautumisen seuraukset

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin viidennessä jaksossa savonlinnalainen fysioterapeutti Asko Koskeli ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat ylikuormittumisesta – vaiko sittenkin alipalautumisesta? Nykyään niin sanottu ylikunto on muidenkin kuin huippu-urheilijoiden ongelma. Pitkän linjan fysioterapeutin puheille tulee yhä useammin ylikuormitustilassa olevia työikäisiä ihmisiä. Mutta onko työkuormitus sittenkään se tilanteen aiheuttanut syntipukki? Ylikuormittumisen rinnalla on ryhdytty puhumaan alipalautumisesta silloin, kun arjen palautumista edistävissä toiminnossa, kuten ravitsemuksessa, levossa ja lihashuollon tukitoimissa, on puutteita. Oravanpyörä voi karata silloin monella helposti liian isoille kierroksille. Luvassa erittäin mielenkiintoista hyvinvointikeskustelua – hyppää kuulolle! "Podcastin tuottaa Active Life Labin johtama Active Life HUB –hanke. Se on Euroopan unionin osarahoittama hanke, päärahoittajana toimii Etelä-Savon maakuntaliitto ja rahoituslähteenä Oikeudenmukaisen siirtymän rahasto 1.9.2023-31.8.2025. Hankkeen tavoitteina on rakentaa Etelä-Savoon hyvinvointialan ekosysteemiä, muotoilla maakunnan asukkaille ja matkailijoille uusia tuotteita ja palveluita ja tehostaa niiden markkinointia ja myyntiä."

Episoder(371)

4.5 Turvallisuuskoulutukset

4.5 Turvallisuuskoulutukset

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Feb 20213min

5.2 Työturvallisuuskilpailut

5.2 Työturvallisuuskilpailut

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Feb 20215min

5.1 Miten pitää yllä kiinnostusta työturvallisuuteen

5.1 Miten pitää yllä kiinnostusta työturvallisuuteen

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Feb 20215min

4.7 Perehdytys

4.7 Perehdytys

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Feb 20212min

4.6 Onnistunut työturvallisuuskoulutus

4.6 Onnistunut työturvallisuuskoulutus

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Feb 20212min

4.4 Läheltäpiti-tilanteet ja niiden käsittely

4.4 Läheltäpiti-tilanteet ja niiden käsittely

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Feb 20215min

4.3 Viestintätavat

4.3 Viestintätavat

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Feb 20214min

4.2 Kommunikointi

4.2 Kommunikointi

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Feb 20213min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
merry-quizmas
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
hagespiren-podcast
rss-impressions-2
rss-ifengsel-podden
babyverden
generasjonspodden