#4 - Avain suoliston ja maksan hyvinvoinnin optimointiin - Markus Lundström

Tervetuloa kuuntelemaan RE.SET Lifestyle -podcastin neljättä jaksoa, jossa Jenni Levävaara saa jälleen vieraakseen Markus Lundströmin. Tässä jaksossa keskustelemme syvällisesti maksan ja suoliston hyvinvoinnista sekä niitä tukevista ravintolisistä, erityisesti glysiinistä, sekä suolan vaikutuksista kehoon.

Jakso alkaa suoliston ja mikrobiomin terveydellä. Jenni ja Markus selvittävät, miksi suolisto on terveyden perusta ja kuinka sen hyvinvointi vaikuttaa koko kehon toimintaan. Puhutaan monipuolisesta glyseiinistä, sen saannista ja vaikutuksista.Käsitellään myös glysiinivajetta – sen syitä, seurauksia ja korjauskeinoja. Glyfosaatti, yksi laajimmin käytetyistä rikkakasvien torjuntaaineista, on suurin glysiinivajeen aiheuttajia. Glyfosaattia emme valitettavasti pysty 100% välttämään täysin luomuruokavaliossakaan, se kerääntyy elimistöön, aiheuttaa pitkäaikaisia vaikutuksia ja myrkytystiloja kehossa. Puhumme siitä, kuinka voimme auttaa kehoa poistamaan glyfosaattia ja tukea kehon luonnollista detox-prosessia.

Toinen keskeinen aiheemme on suola – elintärkeä, mutta usein väärinymmärretty ravintoaine. Avaamme, miksi pöytäsuola voi olla haitallista terveydelle ja miten se eroaa luonnollisista, mineraalipitoisista suoloista, jotka voivat parantaa terveyttä ja edistää hyvinvointia. Keskustelussa korostamme, kuinka tärkeää on panosta laatuun sekä ymmärtää suolojen eriäväisyydet ja niiden vaikutukset kehoon.

Kuuntele tämä jakso saadaksesi syvällistä tietoa ja käytännön vinkkejä, jotka auttavat sinua optimoimaan hyvinvointiasi ja ottamaan vastuun terveydestäsi. Liity mukaan keskusteluun, joka voi muuttaa käsityksesi suoliston ja maksan terveydestä ikuisesti.

--------------------------

Islantilainen Nordur -suola: https://www.s-kaupat.fi/tuote/nordur-salt-250g-artic-sea-salt-flakes/5694110047915

--------------------------

Podcastin kuuntelijoille https://biomed.fi/ verkkokaupasta 15% alennus kaikista tuotteista koodilla JENNI15

--------------------------

Katso lisää: https://jennilevavaara.fi | https://resetit.fi

Tuotanto: Next Level Media | https://nextlevelmedia.fi