Råprat6 Apr 2025

Ep 42 Kvinnehelse i endring med Lene Hejna Pedersen. ♥️💃🏽🩸 Forstå Perimenopausen: Den usynlige overgangen: Hvorfor vet vi lite om vår kvinnehelse og kropp?

Lene Hejna Pedersen jobber som Gynokolog i Baasland klinikken.

En privat klinikk som er spesialister innen kvinner. ♥️❣️

Vi snakker om kvinnehelse!

Tiden før overgangsalderen, perimenopausen, er en overgangsperiode som kan vare fra noen få år til over et tiår før selve menopausen (den siste menstruasjonen). Kvinner opplever en rekke hormonelle, fysiske og emosjonelle endrin

Hvordan påvirker prevensjon ADHD eller forskjellige diagnoser - og Prevensjon alternativene? Hvorfor blir jeg Jeanette gal Og intens.

Er det forsket mer på prevensjon metoder for menn?

Litt om Baasland- Klinikken :

https://www.baaslandklinikken.no/om-baasland-klinikken

https://www.baaslandklinikken.no/kontakt

Forskjell på PMDD (premenstruell dysforisk lidelse) og PMS (premenstruelt syndrom) er begge sykliske hormonelle tilstander knyttet til menstruasjonssyklusen, men de skiller seg i alvorlighetsgrad og påvirkning på livskvalitet.?

Symptomene kommer tilbake hver syklus, og PMDD kan oppleves mer intens med økende alder, spesielt i årene før overgangsalderen.

(• PMS: En mild til moderat tilstand med fysiske og emosjonelle symptomer som irritabilitet, humørsvingninger, oppblåsthet og brystømhet. Disse symptomene forsvinner vanligvis ved menstruasjonens start.

• PMDD: En mer alvorlig form for PMS som gir betydelige psykiske symptomer som depresjon, angst, ekstrem irritabilitet og humørsvingninger, ofte så alvorlige at de påvirker dagligliv, jobb og relasjoner.

PMS og PMDD oppstår vanligvis i lutealfasen av menstruasjonssyklusen, som er perioden etter eggløsning og før menstruasjon. Dette er vanligvis ca. 1–2 uker før mensen begynner.

• PMS-symptomer kan starte fra noen dager til to uker før menstruasjon og forsvinner vanligvis når mensen starter eller kort tid etter.

• PMDD-symptomer starter ofte 7–10 dager før menstruasjon og forsvinner raskt innen noen få dager etter at blødningen begynner.)

Sang: Heffy Beluga, Nicnuggets, Smaapeng, anakin justin

xoxo Jeanette

Spotify, Youtube, Podcaster, Podimo.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(89)

#73 Drømmer, identitet, artistliv og mental helse med Morten Skaget. Morty Black.

Hva koster det egentlig å leve drømmen?I denne episoden møter jeg Morten Skaget, bedre kjent som Morty Black. De fleste kjenner ham som bassisten fra TNT, Sambandet, samarbeidspartner med Åge Aleksand...

2 Jun 1h 24min

#72 Anne Gjester Råprat med Ekte vennskap, brutalt ærlige samtaler, usagte ting, livskriser, red flags, lojalitet og vennskap som overlever alt. Rått vennskap uten filter med Jeanette.

Hva skjer når bestevenninna di siden barndommen tar over podcasten din og kjenner deg litt for godt?I denne episoden av Råprat av Jeanette Johansen blir det null filter, ærlige spørsmål, gamle mønstre...

24 Mai 52min

#71 Noen mennesker formidler ikke bare musikk de formidler følelser. Ord som treffer når man trenge

#71 Noen mennesker formidler ikke bare musikk de formidler følelser. Ord som treffer når man trenger det som mest med Sturla🎤♥️Jeg møter Sturla (Fagerli Larsen) , artist og låtskriver fra Orkanger so...

3 Mai 1h 5min

#70 Når psyken setter seg i kroppen og hvordan vi kan finne balanse Med Silje Volden Rostad

Hva skjer når det psykiske blir fysisk?I denne episoden snakker jeg med Silje Volden Rostad om hvordan stress, uro, høyt tempo og indre press kan sette seg i kroppen som smerter, spenninger og utmatte...

11 Apr 2h 6min

#69 Hvorfor er det sånn? Barn, ungdom, tilhørighet og forebygging.

«Stadig flere unge sliter med psykisk helse, rus, utenforskap og manglende tilhørighet.Denne samtalen handler ikke om å finne noen å skylde på, men om å forstå mer sammen.»Dette er ikke en debatt, men...

28 Mar 2h 22min

#68 – Singel i 2026: Hvem f*ødelagde datingen? Singellivet, dating og hva har egentlig skjedd med Magne Olderøien.

Hva skjedde egentlig med dating?I denne episoden av Råprat tar vi et ærlig, usensurert oppgjør med singellivet i 2026 – ghosting, swipekultur, forventningspress og hvorfor så mange føler seg mer alene...

20 Mar 1h 54min

#67 “Når livet slår og du velger å reise deg igjen” med Dag Erik Oksvold

Jeg møter Dag Erik Oksvold fra Oksvoll på Fosen kjent fra The Voice og Melodi Grand Prix. Mange kjenner stemmen og artisten. Men bak scenelys, applaus og TV-opptredener finnes også mennesket.Vi snakke...

8 Mar 1h 23min

#66- Nesten håpløs» – ADHD, humor og det å finne sin vei med Tommy Berntsen❤️

I denne episoden møter vi en stemme stadig flere får øynene opp for.Standupkomiker. Historieforteller. Litt kaos. Litt kontroll.Tommy Berntsen har på kort tid gått fra testscener i Trondheim til etabl...

1 Mar 50min