42. đđŒ Miten pÀÀstĂ€ yli jumitilasta ja VAPAUTUA? â€ïžâđ„ hormoni- & suolistoterveys, feminiinienergian vahvistaminen
Ahhh! tÀnÀÀn haluan johdatella sinut tilanteeseen, jossa elÀt rajoitteista (fyysiset, henkiset, energeettiset) vapaata elÀmÀÀ. MiltÀ tuo arki nÀyttÀÀ ja tuntuu? MitÀ jos aloittaisit matkan kohti tuota...
12 Mar 202529min
41. Bakteerivaginoosin hoito luonnollisesti + mielipide keltarauhashormonista (synteettinen) đ
TÀnÀÀn syvennytÀÀn bakteerivaginoosin juurisyihin ja luonnollisiin hoitomuotoihin. Avaan myös mielipiteeni synteettisestÀ progestronista eli keltarauhashormonista. Mihin tiloihin sitÀ mÀÀrÀtÀÀn, ja ka...
5 Mar 202528min
40. Painonpudotus: Juurisyiden Tunnistaminen ja Kaavojen Rikkominen
TÀnÀÀn pureudutaan terveydelle haitallisen painon pudottamisen keinoihin. Avaan 5 juurisyytÀ painon pudottamisvaikeuksille, ja miten taklata kukin nÀistÀ. Vaikka luulisit kuulleesi aiheesta kaiken, ta...
26 Feb 202535min
39. Endometrioosin hoito luonnollisin keinoin â€ïžâđ©č
TÀnÀÀn sukelletaan endometrioosin hoitoon luonnollisin keinoin; miten estrogeenidominanssia tuetaan luonnollisesti? MikÀ on ravinnon osalta tÀrkeimmÀssÀ roolissa? Millainen liikunta tukee endometrioos...
19 Feb 202529min
38. Postpartum: Maidontuotannon optimointi, Kehon ja Mielen Palautuminen đ„đđœ
Avaan tÀnÀÀn ajatuksiani hyvÀstÀ post partum ajasta: miten tukea kehoa ja mieltÀ kokonaisvaltaisesti valtavien muutosten ja tunteiden vuoristoradan keskellÀ. Kerron, mitÀ tein itse eri tavalla toisell...
12 Feb 202535min
37. Keskenmenojen syyt & miten asiaan voi vaikuttaa itse
Voiko keskenmenon todennÀköisyyttÀ pienentÀÀ ja miten? TÀnÀÀn pureudutaan keskenmenojen yleisimpiin syihin, ja siihen miten niiden eteen voi itse tehdÀ.Puhutaan tarkasti ravinnon tÀrkeydestÀ jo kuukau...
5 Feb 202529min
35. Insuliiniresistenssin hoito ja verensokerin yhteys hedelmÀllisyyteen
TÀnÀÀn sukelletaan aiheeseen, joka koskettaa useampaa meistÀ naisista kuin tiedÀmmekÀÀn. Verensokerin tasaaminen on aihe, josta jokaisen hedelmÀllisessÀ iÀssÀ olevan naisen kannattaa olla tietoinen. J...
22 Jan 202543min
34. Startti terveelle (hormoni- & suolisto) vuodelle ja miten autenttisuus liittyy terveyteen?
Ihanaa uutta vuotta!! â€ïž Aloitetaan uusi kausi muistuttamalla, MIKSI terveys ja hyvinvointi on tĂ€rkein prioriteetti, ja mitĂ€ sillĂ€ haluamme saavuttaa. MitkĂ€ on tĂ€rkeimmĂ€t pilarit matkalla kohti elinvo...
15 Jan 202529min
