58. Fascia tar emot och avlastar tryck
Fasciaguiden21 Apr 2022

58. Fascia tar emot och avlastar tryck

Fascia påverkas av en mängd olika faktorer som t.ex. ålder, genotyp, sjukdomar, medicinering, näring, social stress, sömn, föroreningar, mental stress och idrottande. Enkelt förklarat kan man säga att en av Fascians absolut viktigaste funktioner är ta emot och avlasta tryck – alltså att hantera allt vi dagligen utsätter kroppen för.


Frågan är vilket tryck du utsätter din Fascia för och vad du gör för att hjälpa din kropp att fungera som den ska.


Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(68)

28. Kroppen, artificiell intelligens & inbyggda motstånd mot förändring

28. Kroppen, artificiell intelligens & inbyggda motstånd mot förändring

Ska du bara lyssna på ett enda avsnitt av Fasciaguiden så kan det vara det här avsnittet.I den är podcasten har vi undersökt hur ny forskning förändrar synen på hälsa värk och smärta, tvingar oss att ...

31 Mai 20211h 31min

27. Vad är sjukdom i teorin och i praktiken?

27. Vad är sjukdom i teorin och i praktiken?

Den för närvarande accepterad vetenskapliga teorin om varför vi blir sjuka säger att olika mikroorganismer, patogener, bakterier och virus, angriper kroppen och gör oss sjuka.Men hur väl stämmer den i...

21 Mai 20211h 11min

26. Fasciabehandling och andra sätt att ta hand om sin Fascia

26. Fasciabehandling och andra sätt att ta hand om sin Fascia

Hur gör vi för att se till att vår Fascia mår bra - och vilka mår bra av Fasciabehandling?Idag pratar vi om balans och hållning, rörlighet och avslappning och vad kroppen behöver för att må bra. Vad k...

17 Mai 20211h 8min

25. Vad GÖR Fascia?

25. Vad GÖR Fascia?

Fascian har mängder av funktioner. Vi har tidigare gått igenom den enkla förklaringen, hur Fascian tar emot och avlasta tryck och hjälper oss hantera allt vi dagligen utsätter kroppen för.Men vad vet ...

10 Mai 20211h 3min

24. Vad ÄR Fascia? Definition, beståndsdelar & innebörd

24. Vad ÄR Fascia? Definition, beståndsdelar & innebörd

Vad är Fascia?Guimberteux och Armstrong (2015) definierar Fascia somdet elastiska, sammanhängande nätverk i kroppen, som sträcker sig från ytan av huden ner till cellernas kärnor – och även in i cellk...

3 Mai 20211h 7min

23. Vad vill du veta om Fascia?

23. Vad vill du veta om Fascia?

Vad vill du veta om Fascia?Camilla Ranje Nordin har nu läst över 2000 forskningsrapporter och varje gång hon håller föreläsning dyker det upp nya spännande ämnen.Så nu lanserar vi ett nytt format: Fas...

23 Apr 202154min

22. Hur påverkas kroppen av tankar och känslor?

22. Hur påverkas kroppen av tankar och känslor?

Vi vet att kroppen påverkas av våra tankar och känslor - men hur kan en idé stå i vägen för läkning?Idag vet vi att placebo är otroligt kraftfull som behandling, men varför använder vi inte den krafte...

25 Feb 20211h 31min

21. Vad är elektromagnetiska fält och hur påverkar de kroppen?

21. Vad är elektromagnetiska fält och hur påverkar de kroppen?

Hur väl förstår vi miljön vi lever i? Idag ska vi prata om något som det i princip inte pratas om överhuvud taget men som är direkt avgörande för hur allt liv på vår planet fungerar.Vad är elektromagn...

17 Feb 20211h 23min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
jss
sinnsyn
rss-rekommandert
liberal-halvtime
forskningno
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fjellsportpodden
rss-nysgjerrige-norge
villmarksliv
kvinnehelsepodden
nordnorsk-historie
rss-paradigmepodden
smart-forklart
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
nevropodden
hva-er-greia-med
aldring-og-helse-podden