#127 Fri fra overgrep. Tine Kraft Brager deler sin historie - og hvordan historien ble en bok.
LA MASKEN FALLE16 Apr 2025

#127 Fri fra overgrep. Tine Kraft Brager deler sin historie - og hvordan historien ble en bok.

Tine Kraft Brage skulle bli 40 år før hun var klar for å huske det kroppen aldri hadde glemt: de seksuelle overgrepene hun ble utsatt for da hun var 5-6 år. Først kunne hun ikke helt tro at de var sanne, bildene som dukket opp i hennes indre. Men samtidig ga de mening. Tegnene hadde lenge båret bud om at skuldrene bar på en tyngre bør enn de klarte. De selvkritiske tankene. De emosjonelle svingningene. Sorgen som plutselig kunne komme over henne. Frykten for å bruke stemmen, særlig i forsamlinger. Følelsen av at noen ville ta henne om hun gjorde noe feil.

I sin nydelige bok, FRI FRA OVERGREP, deler Tine sin historie. Der deler hun også sine beste råd, tips og verktøy for hvordan vikle seg ut av fortiden. For det er håp. Det er mulig å reise seg igjen, selv etter å ha følt seg knust i tusen biter, selv etter å ha følt seg som en levende død - i årevis.

Velkommen inn i en nydelig, sterk og sårbar samtale om å våge å snakke og skrive om det vi så lenge ble opplært til å fortie.



Tines tjenester finner du på https://www.rosentine.no/

Du kan også følge henne på Instagram på @tinekbrage

og boken kan du etterspørre i ditt lokale bibliotek, i din lokale bokhandel eller bestille i nettbokhandelen.


BokPrat med Tine:

Boktittel: Fri fra overgrep

Av Tine Brager Hynne (Tines tidligere navn)

Utgitt i 2023


Og du:

Har du lyst til å skrive din egen bok? Er tiden inne for å gjøre noe med den lysten akkurat nå og komme i gang med DIN bok?

Jeg starter vårens LA MASKEN FALLE Skrivekurs for deg som har en liten forfatter i magen tirsdag 22/4 kl 19.00. Kurset er online og varer i åtte uker. Sjekk ut lamaskenfalle.com/skrivekurs

for mer informasjon. Og ta gjerne kontakt med meg for en uformell avklaringsprat om du trenger det før du bestemmer deg. Og ja: du kan kontakte meg i påsken. Har man (ubevisst) satt kursstart andre påskedag, så har man det:)

Alle eier sin historie.

Er du klar for å ta eierskap til din?

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(194)

#193: "Mamma, kan du høre meg?" Om selvmord, sorg og kontakt etter døden.

#193: "Mamma, kan du høre meg?" Om selvmord, sorg og kontakt etter døden.

I 2020 opplevde Elisabeth Sjåvik Monsen noe av det aller mest smertefulle en mor kan oppleve: Hun mistet sønnen Jens Martin i selvmord.Nå er hun aktuell med boken Hører du meg? Jeg er ikke ferdig med ...

6 Jul 1h 5min

#192: Mari K. Bræin: Små og store traumer. Når kroppen bærer det vi overlevde

#192: Mari K. Bræin: Små og store traumer. Når kroppen bærer det vi overlevde

Mari K. Bræin er aktuell med boken "Små og store traumer. Om prisen vi betaler for å overleve". I denne episoden deler Mari litt fra egne barndomstraumer knyttet til faren som var alkoholiker og drakk...

29 Jun 51min

#190: Bakenfor psykosen. Hvordan åndelige erfaringer kan brukes som ressurs i psykiatrien. Camilla Holm deler viktige funn fra sin doktorgradsavhanding.

#190: Bakenfor psykosen. Hvordan åndelige erfaringer kan brukes som ressurs i psykiatrien. Camilla Holm deler viktige funn fra sin doktorgradsavhanding.

I denne episoden samtaler jeg, Mai Camilla Munkejord, med Camilla Holm som nylig har forsvart en doktorgrad om hvordan åndelige eller spirituelle erfaringer kan brukes som ressurs i pasienters tilfris...

4 Jun 1h

#189: Om Chrons, kollaps og veien til frigjøring: Camilla Wolffs reise.

#189: Om Chrons, kollaps og veien til frigjøring: Camilla Wolffs reise.

I denne episoden er det Camilla Wolff som er gjest.Camilla deler sine erfaringer med Chrons, en autoimmun mage/tarm sykdom som for hennes del innebar intense smerter, kronisk diaré, stort vekttap, og ...

28 Mai 1h 14min

#188: Healing the Narcissistic Mother Wound – med Jen Peters

#188: Healing the Narcissistic Mother Wound – med Jen Peters

(English: see below) I denne episoden møter jeg Jen Peters, forfatter av Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child og skaperen av det nye seksmånedersprogrammet Healing the Narcissistic Mother...

19 Mai 56min

#187: Kast masken: Tim Rudi om traumer, alkohol og veien hjem til egen KRAFT

#187: Kast masken: Tim Rudi om traumer, alkohol og veien hjem til egen KRAFT

Tim Rudi Veiteberg har alltid visst at han bar på traumer. Faren hans var periodedranker, og ble skutt og drept da Tim Rudi var 11 år gammel.Men de dypeste traumene var ikke nødvendigvis de traumene h...

14 Mai 56min

#186: Elsk! Åsmund Seip om angsten, poesien og meningen med livet

#186: Elsk! Åsmund Seip om angsten, poesien og meningen med livet

I denne samtalen er det Åsmund Seip som er gjest. Sammen utforsker vi ærlighet, sårbarhet og selvutvikling gjennom poetiske uttrykk, terapeutisk skriving og musikk. Åsmund deler innsikter om angstens ...

11 Mai 59min

#185: Dyrenes indre budskap. Ny bok om dyrekommunikasjon og telepati

#185: Dyrenes indre budskap. Ny bok om dyrekommunikasjon og telepati

Hva om edderkoppen på kjøkkengulvet, dyrene i dyrehagen, oksen i fjøset eller den halte hesten faktisk har noe å si oss?I denne episoden møter jeg Anne Maria Håndstad til en samtale om telepati i møte...

4 Mai 53min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-kunsten-a-leve
foreldreradet
treningspodden
mikkels-paskenotter
sinnsyn
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
gravid-uke-for-uke
fryktlos
rss-sarbar-med-lotte-erik
hverdagspsyken
uroskolen
rss-mind-body-podden
rss-impressions-2
rss-var-forste-kaffe
level-up-med-anniken-binz
takk-og-lov-med-anine-kierulf