39. Skam

39. Skam

I det här avsnittet blir det sårbart igen och Lizette pratar om skam, för det är just skammen som varit närvarande i henne det senaste dygnet när detta spelas in.

Lizette pratar om hur hon tror att vi är många som inte vill ge utrymme till just känslan av skam, för det känns helt enkelt inte så bekvämt för oss, vad det verkar och det vill Lizette ändra på. Tänk om vi behöver ge mer utrymme till skammen som ett bidrag till oss själva och varandra så att vi kan känna oss mindre ensamma i de här känslorna som känns så starkt i oss? Tänk om vi inte behöver bära på skammen själva? Vad skulle hända då? Kan du tillåta dig att känna känslan av skam?


Tyckte du om avsnittet? Hjälp oss då gärna att sprida avsnittet till andra som du tror kan ha glädle av det och av podden och lämna gärna en kommentar om vad du tyckte där du lyssnade på avsnittet. Tack!


Kontakta Lizette för Hsp-terapi eller om du vill bli vägledd i podden: lizettebromby@gmail.com

Instagram: @levalekfullt


Gå in på Karins hemsida om du vill köpa Karins meditationskurs: www.känsligtliv.se

Instagram: @kansligtliv

Podd: Meditera med Karin

.

Poddlåten: Martin Erstrand

Omslagsbild: Amanda Svensson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(45)

45. Ett nytt kapitel

45. Ett nytt kapitel

Lizette delar med sig kring vad som händer i det nya kapitel som hon snart ska påbörja, nämligen kapitlet som handlar om ett nytt jobb! Lizette ser så mycket framemot det här nya som väntar och kan kn...

27 Okt 202521min

44. Att hitta högkänsliga vänner

44. Att hitta högkänsliga vänner

Vi delar med oss av exempel på hur vi har gjort för att hitta likasinnade högkänsliga vänner, men också andra vänner som är lika oss på andra sätt. Hur spännande och lärorikt det än kan vara att umgås...

1 Aug 202531min

43. När det känns som att man sitter fast

43. När det känns som att man sitter fast

Vi samtalar om känslan av att sitta fast i tankarna "Jag kan inte", "Jag får inte", "Jag törs inte", "Det går inte" etc.Hur kan man vända sina tankebanor och öppna upp för nya lösningar och möjlighete...

3 Jul 202535min

42. Synkronicitet

42. Synkronicitet

Karin berättar om när saker i livet har synkat, dvs när saker verkar komma i precis rätt tajming. Är det en slump eller är det något annat? Är vi kopplade till något större? Lyssna till några historie...

23 Mai 202526min

41. Högkänslig som barn vs. vuxen

41. Högkänslig som barn vs. vuxen

I det här avsnittet får du som lyssnar ta del av Lizette och Karins upplevelser av att vara högkänsliga barn jämfört med hur upplevelsen ser ut idag, som vuxna. Är det stor skillnad? Vad upplever de ä...

3 Mai 202531min

40. Världsläget

40. Världsläget

I det här avsnittet pratar Lizette och Karin om världsläget och hur man som högkänslig kan påverkas av allt som sker i världen just nu. Vi pratar om att det som sker i världen just nu kan skapa oro i ...

25 Apr 202531min

38. Rädsla för att misslyckas

38. Rädsla för att misslyckas

Varmt välkommen in att ta del av detta avsnitt där Lizette och Karin pratar om rädsla för att misslyckas. Både Lizette och Karin konstaterar att det är en rädsla som de båda haft och fortfarande har, ...

11 Apr 202533min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
mikkels-paskenotter
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
fryktlos
ryddepodden
rss-var-forste-kaffe
rss-sarbar-med-lotte-erik
tomprat-med-gunnar-tjomlid
babyverden
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-impressions-2