Insikter på livets stig6 Mai 2024

Trailer för Inre läkande ljus

Här kan du provlyssna på en del av den guidade meditationen Läkande inre ljus som du hittar på Insikter på livets stigs Paetron sida.

Här kan du provlyssna på en del av den guidade meditationen Inre läkande ljus som du hittar på Insikter på livets stigs Paetron sida.

I inre läkande ljus förs du ner i ett avslappnat, guidat meditativt tillstånd. Du kommer att släppa stress och oro och bygga upp en inre läkande kraftresurs som stödjer dig när du behöver det som bäst. Under den guidade meditationen lär du dig samtidigt en teknik där du rensar ut stress och oro. När du använder denna återhämtande läkande guidade djupavslappning kommer du snart att märka hur du fylls av ny kraft och energi och positiva känslor. Du skapar en inre kraftresurs som stödjer och stärker dig.

Genom att ge dig själv återhämtningspauser i din vardag skapar du förutsättningar för kroppen och hjärnan att fungera och må som allra bäst.

Din guide för denna kraftfulla guidade meditation är Bo Ekhöjd Hamberg

Du kan få till gång till den här exklusiva guidade meditationen om du väljer att stödja oss som Silver eller Guldsupporter på vår Patreonsida eftersom den ingår i det medlemskapet tillsammans med fler spännande ljudfiler som också finns där. Vi uppdaterar dig löpande med nytt exklusivt material som bara är tillgängligt för dig som är Silver eller Guldsupporter. Tack för att du vill supporta oss i vårt arbete med podcasten Insikter på livets stig! Du hittar vår patreonsida på https://www.patreon.com/insikter_pa_livets_stig

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(27)

Utforska ditt Tidigare Liv – och hitta nycklar till ditt nuvarande!

Upplev en guidad Tidigare Liv‑regression (TLT) där du i ett tryggt och avslappnat hypnostillstånd får följa med på en personlig inre resa. Oavsett om du tror på reinkarnation eller inte kan TLT hjälpa...

26 Feb 58min

En inre "Tidigare Liv Resa"- hur går det till?

Kanske är du nyfiken att utforska om du har levt ett tidigare liv. I det här avsnittet får du information om hur en TLT (tidigare liv resa) går till. Jag berättar vad du ska vara uppmärksam på och vad...

26 Feb 12min

Tystnadens tempel - en guidad meditation

Slut dina ögon och följ med inåt i en guidad meditation som för dig till en stilla plats inom dig — Tystnadens tempel. Här råder ett lugn som känns tidlöst, som om världen håller andan för att ge dig ...

3 Feb 35min

Inre läkande ljus

3 Mai 202519min

Den gamle vise

Att ställa en fråga till sin egen Inre Gamle vise genom en guidad meditation brukar ofta ge en mycket djup och insiktsfull upplevelse. I den guidade meditationen tas du först ner till ett mycket djupt...

3 Mai 202528min

Vägen till mindfulness kroppsscanning

Du vägleds här av Bo Ekhöjd Hamberg i en mindfulness meditation och kroppsscaning övningen ger vila och återhämtning, sparar energi, ger större möjligheter till självinsikt, självkontroll och självp...

3 Mai 202520min

Guidad meditationsintroduktion och meditation med Aum OHM

I den här 30 minuters meditationsövningen är en guidad meditationsintroduktion med mig Bo Ekhöjd Hamberg. I introduktionen ger jag dig stöd i att hitta ditt inre fokus och medveten närvaro i nuet. De ...

3 Mai 202531min

Lugn och trygg djupavslappning

Minska din stress och oro och få en ökad självkänsla!Med den här meditativa stressreducerande djupavslappningen får du en mycket välgörande inre resa. Genom min vägledning förs du ner i ett djupt avsl...

22 Jan 202533min