338: Mia Keyser - Energigaranti, for godt til å være sant?
Familieliv25 Apr 2025

338: Mia Keyser - Energigaranti, for godt til å være sant?

Da Oda hørte ordet energigaranti ble hun både skeptisk og nysgjerrig. Går det faktisk an å skape garanti for egen energi? Mia Keyser har laget en metode som kartlegger de åtte viktigste behovene våre for å nettopp holde energien vår mest mulig i balanse. Målet er ikke å ha 100% god helse eller bli den ultimate utgaven av oss selv, men å ha det godt i livet her og nå. Å forsøke å kontrollere livet til det ytterste er både utmattende og umulig, og noe som tapper mer enn det lader. Etter å ha vært fullstendig nede for telling siden 2016 med ME og årevis med prøving og feiling, bringer Mia nye, interessante perspektiver på helse som helhet, og erfaringer fra det å plutselig føle seg fra verdiløs over natta til å nå stå stødig i seg selv. Hun utfordrer skepsisen til Oda rundt hva energi er og hvor den kommer fra, og hvor sammensatte behovene våre er gjennom livet.

Boken Energigaranti - Fra utmattelse til overskudd: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/energigaranti-9788294047420

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(407)

391: Linda Myhre Pettersen - (Over)sett av systemet

391: Linda Myhre Pettersen - (Over)sett av systemet

«Vær nysgjerrig på dem rundt deg» oppfordrer Linda, når hun snakker om livet som mamma til tre barn med nevrodivergens. Innsikt og kunnskap styrker både toleranse og åpenhet rundt det å ha en diagnose...

1 Mai 1h 10min

390: Anne Sverdrup-Thygeson - Skogens hemmeligheter

390: Anne Sverdrup-Thygeson - Skogens hemmeligheter

Denne episoden er det gøy å høre på sammen med barna i livet ditt! Enten det er egne, nieser eller nevøer, nabobarn eller vennebarn. Fordi; biolog, forfatter og professor i bevaringsbiologi Anne Thyge...

24 Apr 1h 5min

389: Anna Blix -  Mer medaljer til mor

389: Anna Blix - Mer medaljer til mor

«Jeg hater å være «mamma»» var overskriften til Anna Blix sin kronikk i Aftenposten. Det var (ikke overraskende) nok til å fange oppmerksomheten til Oda. Mellom morsrollen og farsrollen i dagens samfu...

17 Apr 52min

388: Ingrid Elida Karo - Gen Z møter Millennial

388: Ingrid Elida Karo - Gen Z møter Millennial

Hva skjer når to generasjoner, fortsatt i startfasen av hvert sin voksenliv, møtes for å snakke om hvordan det er å vokse opp i et samfunn hvor synet på sex, seksualitet, kropp, kjærlighet og genser, ...

10 Apr 1h 27min

387: Kirsten Holtmon Resaland - Empatiutvikling hos barn

387: Kirsten Holtmon Resaland - Empatiutvikling hos barn

Hva er egentlig empati, og utvikles den hos alle mennesker? Gjennom å skape en krimbokserie for barn, har psykolog Kirsten samtidig funnet en ny inngang for å utforske og snakke om følelser med barn. ...

3 Apr 1h 18min

386: Ida Kathrine Gravensteen - Hva kan vi levende lære av de døde?

386: Ida Kathrine Gravensteen - Hva kan vi levende lære av de døde?

"Jeg er lege for de døde", omtaler rettsmedisiner Ida seg som. For de fleste av oss markerer døden slutten på livet, for Ida utgjør den begynnelsen. På alle kroppens nedbrytelsesprosesser, men også på...

27 Mar 1h 6min

385: Vetle Velstad & Christine B. Johnsen - Hva er bipolar lidelse?

385: Vetle Velstad & Christine B. Johnsen - Hva er bipolar lidelse?

Det heter at "Har du møtt én person med bipolar lidelse, har du bare møtt en". Hva innebærer diagnosen og hvordan kan den utarte seg så ulikt fra person til person? Til tross for at åpenheten rundt ps...

20 Mar 54min

384: Henriette Sandven - Diagnosefeller og sykeliggjøring av barn

384: Henriette Sandven - Diagnosefeller og sykeliggjøring av barn

«Er det riktig å plassere «skylden» hos et barn gjennom en diagnose? Er det barnet som er sykt, eller er det samfunnet og systemet jeg selv er en del av, som er problemet? Barne- og ungdomspsykiater, ...

13 Mar 1h 9min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
rss-skravla-gar
vitnemal
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
fodselspodden
rss-maren-mina
mamma-jobber
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
lrerrommet
plutselig-barneteater
uroskolen
rss-det-ma-vi-snakke-om
rss-fertilitetsradet
familieliv
fodepodden-2
fra-null-til-hund
rss-gravidpodden-uke-for-uke