338: Mia Keyser - Energigaranti, for godt til å være sant?
Familieliv25 Apr 2025

338: Mia Keyser - Energigaranti, for godt til å være sant?

Da Oda hørte ordet energigaranti ble hun både skeptisk og nysgjerrig. Går det faktisk an å skape garanti for egen energi? Mia Keyser har laget en metode som kartlegger de åtte viktigste behovene våre for å nettopp holde energien vår mest mulig i balanse. Målet er ikke å ha 100% god helse eller bli den ultimate utgaven av oss selv, men å ha det godt i livet her og nå. Å forsøke å kontrollere livet til det ytterste er både utmattende og umulig, og noe som tapper mer enn det lader. Etter å ha vært fullstendig nede for telling siden 2016 med ME og årevis med prøving og feiling, bringer Mia nye, interessante perspektiver på helse som helhet, og erfaringer fra det å plutselig føle seg fra verdiløs over natta til å nå stå stødig i seg selv. Hun utfordrer skepsisen til Oda rundt hva energi er og hvor den kommer fra, og hvor sammensatte behovene våre er gjennom livet.

Boken Energigaranti - Fra utmattelse til overskudd: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/energigaranti-9788294047420

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(406)

358: Aurora Steen - Å bygge voksenvennskap

358: Aurora Steen - Å bygge voksenvennskap

Aurora og Oda har kjent hverandre siden videregående. Likevel skulle de bli i midten av 30-åra før vennskapet tok fart. På få år har de delt sorger, gleder og livsendringer. De har begge kjent på hva ...

12 Sep 20251h 1min

357: Trine Østereng - Hva gjør store økonomiske forskjeller med velferdssamfunnet?

357: Trine Østereng - Hva gjør store økonomiske forskjeller med velferdssamfunnet?

Å snakke om fattigdom og økonomiske forskjeller er fortsatt et tabubelagt, og for mange et ubehagelig tema å snakke høyt om. Det må vi til livs, for selv om Norge er et trygt demokrati å leve i, er de...

5 Sep 20251h 3min

356: Marie Olaussen - Hvordan gir vi barna økonomisk forståelse?

356: Marie Olaussen - Hvordan gir vi barna økonomisk forståelse?

Marie Olaussen, for mange kjent som @hvordanblirik brenner for å gi foreldre nyttig kunnskap for å lære bana våre om privatøkonomi. På en ikkekjedelig og inspirerende måte! Hva er forskjellen på efakt...

29 Aug 20251h 10min

355: Øyvind Kvalnes - Friksjonens fantastiske funksjon

355: Øyvind Kvalnes - Friksjonens fantastiske funksjon

Hva er egentlig friksjon og hvordan kan vi bruke den på en fruktbar måte? Mange av oss kjenner på friksjonsangst i møte med opphetede situasjoner, enten det er på jobb, hjemme eller mellom venner. And...

22 Aug 202556min

354: Kirsten Holtmon Resaland - Foreldreshaming

354: Kirsten Holtmon Resaland - Foreldreshaming

Hva er foreldreshaming og er den berettiget? Psykolog og forfatter Kirsten er tilbake i studio, nå med et tydeligere perspektiv som mor og forelder fremfor fagperson. «Jeg tror det er skikkelig destru...

15 Aug 20251h 9min

353: Linda Pettersen Myhre - Autisme, ADHD og Tourettes hos barn

353: Linda Pettersen Myhre - Autisme, ADHD og Tourettes hos barn

Hva skal til for en utredning hos barn? Hvordan går vi foreldre frem når barnet ditt får en diagnose? Da Lindas sønn var 2 år skjønte hun at han ikke var som alle andre barn. Likevel skulle det ta fir...

8 Aug 20251h 7min

352: Nora Eide - Hva er en god mor, og hva gjør en mor god?

352: Nora Eide - Hva er en god mor, og hva gjør en mor god?

Etter å ha vært gjennom en tøff fødselsdepresjon startet forfatter Nora det hun selv beskriver som et depressivt detektivarbeid i sin egen tilværelse. Hvorfor fikk akkurat hun en fødselsdepresjon, og ...

1 Aug 20251h 3min

351: Sommerspesial med Siri A. Olsen

351: Sommerspesial med Siri A. Olsen

"Hvis du skal være kreativ kan du ikke være redd for å gjøre feil" mener Siri. På ett år har hun gått fra å føle seg tom for kreativitet, til å nå ha funnet balanse mellom å skape med hendene og hverd...

25 Jul 202539min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
rss-maren-mina
snipp-snapp-snute
mamma-jobber
gravid-uke-for-uke
rss-det-ma-vi-snakke-om
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-lovepodden
babyverden
plutselig-barneteater
fodselspodden
familieliv
fra-null-til-hund
uroskolen
rss-lundqvist-podden
fodepodden-2
rss-trygg-av-natur