#17 - Mukbang og løping. Rett og slett. (del 2/2)
Jeg og Mads dro ned til tjukkeste byen på selveste 1. mai og kjøpte de sjukeste grønnsakene og den sprøeste hermetikken vi kunne finne på innvandrersjappene på, dro hjem til meg på Disen og gjorde følgende: Tilberedte matenSpiste denStreamet alt sammen på TwitchDro ut og løp i skauen et par timerTok en oppsummering / evaluering etterpåLenker: Ting vi nevnte i podcasten: Avant garde vegan på insta (@avantgardevegan)Innvandrer-sjapper vi var innom: Real! Frukt & GrøntNor Dagligva...
14 Mai 201858min
#16 - Den der sjukt kontroversielle episoden med Christel og Johannes. Spoiler: #plast, #ultraløping, #sustainability, #stirsdag, #skuespilleryrket
Jeg, Christel Marie Blunck og Johannes Rummelhoff spiser vegansk taco med hummus mens vi prater om plast, sustainability, ultraløping, skuespilleryrket og andre dagsaktuelle ting. Supermasse kontroverse greier her, folkens. Det er bare å lene seg tilbake og nyte showet. Insta-links: Christel på insta: @bollacJohannes på insta: @johannesrHans Kristian på insta: @hanserinoStirsdag på insta: #stirsdagLøpecrewet Sky Blazers på insta: @skyblazersrunningHvordan kan du støtte podcasten? 1. Pat...
2 Mai 20181h 14min
#14 - En dyp samtale med Rick Salmon
Join meg og Rick prate om fasting, å "connecte" med andre mennesker, stemmebruk, kunsten å lytte og mye, mye mer, mens vi spiser noen fantastiske pannekaker i studioet mitt på Disen i Oslo. Aktuelle lenker: Rick på FacebookAppen hans VoiceableIntro-Bjørnar's nettside "sidespor.net"Hvordan kan du støtte podcasten? 1. Patreon 🏆 På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne i...
19 Apr 20181h 59min
#13 - Pizza-bonanza på Peloton
Jeg og Mads besøkte Peloton i Torggata for å gjøre et pizza-dypdykk. PelotonPeloton på Insta (@pelotonkafe)Peloton på FacebookPelotons hjemmesideTing som blir nevnt i episoden Vice/Munchies “The Pizza Show” (YouTube)Tim (han vi møtte på gata) på Insta (@timordie)Løpevideoen vi snakket om med Tim (han vi møtte på gata) - Zach Miller og Hayden Hawks under The North Face Endurance Challenge (YouTube)Bilal’s podcast “Fight Night Oslo”Video av Conor McGregor som klikker (YouTube)Hvordan kan ...
11 Apr 20181h 27min
#12 - Ultraløping-geek-down med Margrethe Fjetland Løvold og Patrick Stangbye
Margrethe Fjetland Løvold er en bad ass ultraløper. Hun har nettopp vært på en to måneders lang treningsleir på Gran Canaria og avsluttet den med det 128km lange racet Transgrancanaria, hvor hun kom på en blazing 20.-plass. Hun kom til crib'en min på Disen med en pose kokosboller, og sammen med Patrick Stangbye pratet vi om alt og ingenting, men mest om Margrethe og hennes løpekarriere og treningsfilosofi. Aktuelle lenker til ting og folk vi nevnte i episoden Hans' coach, Sondre Amdahl ...
23 Mar 20183h 16min
#11 - Slåssing og bro science med Bilal Chaudhry
Bilal er vert i podcasten Fight Night Oslo - en podcast hvor han og hans kompanjong Reza hovedsakelig snakker om fighting og såkalt bro science. Vi sitter på gulvet hjemme hos meg og spiser injera, reinsdyr, hummus, kimchi, bcaa og vegansk protein-shake og går i dybden på MMA og kampsport generelt. Det er seff en solid dose bro science i denne episoden også. Kos deg! Aktuelle lenker: Bilal på insta (@bilal_chaudhry)Podcasten "Fight Night Oslo"Fight Night Oslo-episoden som handler om ult...
16 Mar 20183h 47min
#10 - Høydetrening med Mo Farah og Mudane Team i Etiopia og VO2max-testing
For å bli en bedre løper dro jeg i februar 2018 på en tre ukers lang treningsleir i Etiopia. Her bodde jeg og trente på 2700moh. Jeg gikk vitenskapelig til verks for å måle effekten høyden hadde på kroppen min og tok blodprøver, VO2maks-test og laktat-profil hos Nimi før og etter oppholdet. I denne episoden av "Nå er det alvor" tar jeg deg med på hele prosessen. Og det ville jo selvfølgelig ikke vært en vaskeekte Nå er det alvor-episode uten alvorlige avsporinger innimellom. Video-varia...
9 Mar 20182h 30min
#9 - Bård Smedsrød | En mann som lever for å levere
Jeg har lenge hatt lyst til å få min far til å forklare meg hva han driver med på jobb. Jeg har alltid hatt bittelitt peiling, men jeg har aldri fått han til å banke det inn i skallen på meg. Forrige helg var jeg hjemme i Tromsø en snartur, og da grep jeg sjansen og spurte om han kunne tenke seg å gjøre nettopp det, men samtidig recorde det for alle lytterne til Nå Er Det Alvor. Det utviklet seg selvfølgelig til å handle om mye mer enn hva han gjør i jobb-sammenheng. Det var rett og slett en ...
2 Mar 20182h 26min
