#56 Voiko kotona treenata laadukkaasti? (Sami & Mikael)

#56 Voiko kotona treenata laadukkaasti? (Sami & Mikael)

Puhuttiin kotitreenin laadusta ja miten siitä saisi mielenkiintoisempaa ja tarkoituksenmukaisempaa. Yleensä ei nappaa! Sivuttiin hieman myös takareiden toimintaa ja sen mahdollisista heikkouksista.

Episoder(106)

#18 Urheilufysioterapeutti ja triathlonvalmentaja Tiina Krusberg

#18 Urheilufysioterapeutti ja triathlonvalmentaja Tiina Krusberg

Tiina on urheilufysioterapeutti ja triathlonvalmentaja, sekä kilpaurheilija. Puhuimme liikunta-alan yrittäjyydestä, triathlonvalmennuksesta, erilaisista pitkänmatkan suorituksista ja monesta muustakin...

8 Mar 201945min

#17 PT Noora ja elämäntapamuutokset

#17 PT Noora ja elämäntapamuutokset

Mikaelin vieraana Personal Trainer Noora Kenttämaa. Juttelimme Nooran polusta liikunta-alan yrittäjänä, sekä elämäntapamuutoksista.

19 Feb 201958min

#16 Thainyrkkeilijä ja Crestin omistaja Mikko Blom

#16 Thainyrkkeilijä ja Crestin omistaja Mikko Blom

Mikaelin vieraana thainyrkeilijä Mikko Blom. Mikko omistaa Crestin kamppailusalin ja myy saman merkkisiä kamppailuvarusteita. Mikolla oli pitkä n. neljänkymmennen ottelun mittainen kamppailu-ura ja ny...

23 Jan 201938min

#15 Salainen aseemme: Johan Lahti

#15 Salainen aseemme: Johan Lahti

Johan on parhaita fysiikkavalmentajia mitä tästä maasta löytyy. Hän on kohta myös tohtori ja tutkija. Väitöskirjaa hän tekee tällä hetkellä Nizzan yliopistossa ja maisterin paperit tuli aikanaan Jyväs...

6 Jan 201954min

#14 Ultra- ja polkujuoksija Matias Anthoni

#14 Ultra- ja polkujuoksija Matias Anthoni

Mikaelin vieraana Matias Anthoni, joka on Amersportsin työhyvinvointivastaava, sekä ultrajuoksija. Mikä saa melkein 90-kiloisen, tässä lajissa mörssärin, lähtemään 130 kilometrin kisaan? Puhuttiin pal...

20 Des 20181h 4min

#13 Ultra- ja polkujuoksijat Jaakko Eskelinen ja Henry Aalto

#13 Ultra- ja polkujuoksijat Jaakko Eskelinen ja Henry Aalto

Jaakko Eskelinen on suomen kovimpia ultrajuoksijoita ja Henry Aalto on lajin nouseva tähti, joka on hyvin nopeasti omaksunut ultramatkat omakseen. Puhuttiin lajista, sen harjoittelusta ja miesten vega...

13 Des 201848min

#12 Alaselkäkivut ja harjoittelu - Sami ja Jonas

#12 Alaselkäkivut ja harjoittelu - Sami ja Jonas

Sami ja Jonas avaa aiheen alaselkäkivuista. Molemmilla omakohtaista kokemusta niin oman kuin asiakkaiden selkien kuntouttamisesta. Tästä aiheesta jäi vielä keskusteltavaa useampaan kertaan!

7 Des 201853min

#11 Vapaaottelija Jani Salmi

#11 Vapaaottelija Jani Salmi

Mikaelin vieraana ammattilaisvapaaottelija Jani Salmi. Janilla on juuri leikattu polven eturistiside ja puhuimme luonnollisesti polven kuntoutuksesta. Puhuimme myös ajankohtaisista matseista, Creed le...

29 Nov 201854min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
alt-fortalt
rabona
viaplay-premier-league-pod
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
breaking-marathon-limits
fotballpreik
puckpodden
united-we-podkast
viaplay-motor-pod
liverpoolno-pausepraten
viaplay-fantasy-premier-league
rss-aftenball
unitedno
lopeprat
treningspodden