Lyssnarfrågan #34: Behöver motion anpassas efter ålder?
Medicinvetarna7 Mai 2025

Lyssnarfrågan #34: Behöver motion anpassas efter ålder?

Fysisk aktivitet är bra för hälsan. Men bör man träna på olika sätt beroende på hur gammal man är? Egentligen inte, menar professor emeritus Håkan Westerblad. Ålder kan visserligen göra att skaderisken ökar och behovet av återhämtning blir större men i övrigt finns inga skäl att träna annorlunda för att du blivit äldre förutsatt att du är frisk. Bonus: Svar ges även på frågan om varför man ibland får frossa efter hård träning.

Episoder(200)

Lyssnarfrågan #20: Vem forskar om sjuka fotnerver?

Lyssnarfrågan #20: Vem forskar om sjuka fotnerver?

Veckans lyssnarfråga kommer från en person som drabbats av polyneuropati, ett vanligt tillstånd som innebär smärta och känselbortfall i fötterna, ofta som en följd av andra diagnoser, exempelvis MS. A...

6 Nov 202415min

Vad är framfall? Medicinvetarna #158

Vad är framfall? Medicinvetarna #158

Framfall är ett tillstånd som kan vara mycket besvärligt och är mycket vanligt bland kvinnor som fött vaginalt. Gynekologen och forskaren Emilia Rotstein berättar här vad det är som händer, hur man ka...

30 Okt 202424min

Lyssnarfrågan #19: Är hormonbehandling okej vid ledgångsreumatism?

Lyssnarfrågan #19: Är hormonbehandling okej vid ledgångsreumatism?

Veckans lyssnarfråga kommer från en kvinna som nyligen fått diagnosen ledgångsreumatism och som också lider av klimakteriebesvär. Hon undrar nu om det är okej att ta hormonpreparat mot dessa utan att ...

23 Okt 202418min

Hur läker sår? Medicinvetarna #157

Hur läker sår? Medicinvetarna #157

För att ett sår ska läka så bra som möjligt finns olika knep men de varierar beroende på sårtyp. Forskaren Sergiu Catrina berättar vad du kan tänka på och om varför personer med diabetes oftare drabba...

16 Okt 202440min

Lyssnarfrågan #18: Kan man fika sig till diabetes om man är 90+?

Lyssnarfrågan #18: Kan man fika sig till diabetes om man är 90+?

Veckans lyssnarfråga handlar om risken för att få diabetes för en 92-åring som gillar att äta något sött till kaffet, och besvaras av professor Kerstin Brismar. I avsnittet avhandlas också det aktuell...

9 Okt 202411min

Hur behandlas obesitas? Medicinvetarna #156

Hur behandlas obesitas? Medicinvetarna #156

Professor Ylva Trolle Lagerros har ägnat hela sin karriär åt forskning om, och behandling av, personer med svår övervikt, obesitas. De nya läkemedlen har inneburit en revolution, men än så länge är de...

2 Okt 20241h 8min

Lyssnarfrågan #17: Hur påverkas kroppen av långvarig stress som depression och ångest?

Lyssnarfrågan #17: Hur påverkas kroppen av långvarig stress som depression och ångest?

När man mår dåligt psykiskt kan man bli sämre på att exempelvis motionera, äta nyttigt eller söka vård för fysiska besvär i tid. Detta och andra faktorer kan bidra till att personer som upplever olika...

25 Sep 202414min

Varför får vi olika effekt av läkemedel? Medicinvetarna #155

Varför får vi olika effekt av läkemedel? Medicinvetarna #155

Det händer ofta att samma läkemedel ger olika bra effekt hos olika individer. Och en del får biverkningar, andra inte. Detta kan bero på exempelvis vilka gener vi har, vad vi ätit till frukost, eller ...

18 Sep 202446min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
tingenes-tilstand
liberal-halvtime
sinnsyn
forskningno
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-nysgjerrige-norge
villmarksliv
dekodet-2
rss-rekommandert
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
smart-forklart
tidlose-historier
kvinnehelsepodden
utenrikshospitalet
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
nevropodden