Pernilla Johansson - Kostexperten förklarar hur vi kan må bättre fysisk och psykiskt
Bästa livet11 Apr 2025

Pernilla Johansson - Kostexperten förklarar hur vi kan må bättre fysisk och psykiskt

Pernilla Johansson är kost, näring och träningsterapeut och arbetar som coach. I det här avsnittet diskuterar vi kostens betydelse för hur vi kan må bättre både fysiskt och psykiskt.

Pernillas kunskaper om kost imponerade väldigt mycket och hon verkar ha svar på i princip allt om hur vi kan äta mer hälsosamt. Hoppas att ni uppskattar och kan lära er mycket matnyttigt av avsnittet!

För mer infor eller för att komma i kontakt med Pernilla:

www.feelgreater.se

Facebook: Feelgreater - Hälsocoach

Instagram: feelgreaterpernilla

Linkedin: Pernilla Johansson Feelgreater H.


För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Episoder(70)

Om medvetandet, själen och vad som händer efter döden - Själsligt avklädd

Om medvetandet, själen och vad som händer efter döden - Själsligt avklädd

I det här avsnittet möter jag Sveriges kanske kändaste medium Christoffer Norén, tillsammans med hans kompanjoner Mikaela Persson och Dennis Danielsson från deras podd Själsligt avklädd. Vi kommer i...

29 Jan 1h 5min

Om mystiska upplevelser och andlig utveckling - Savannah Rosén

Om mystiska upplevelser och andlig utveckling - Savannah Rosén

I det här avsnittet gästas podden av Savannah Rosén, samtalsterapeut med lång erfarenhet av att arbeta med mental hälsa, trauma och andliga och mystiska upplevelser. Vi pratar om sambandet mellan psy...

25 Jan 54min

16-åringen som föreläser om psykisk ohälsa - Mikael Blomberg

16-åringen som föreläser om psykisk ohälsa - Mikael Blomberg

I det här avsnittet pratar jag Mikael Blomberg som lyckades ta sig igenom en djup depression. När det var som mörkast ville ha ta sitt eget liv, men hans lärare såg att något inte stod rätt till och s...

21 Jan 40min

Två nära döden-upplevelser ändrade synen på livet - Jessica pettersson

Två nära döden-upplevelser ändrade synen på livet - Jessica pettersson

I detta avsnitt möter jag Jessica Pettersson, som har varit med om inte bara en, utan två nära döden-upplevelser. Hon delar öppet med sig av vad hon upplevde i de ögonblick då livet stod och vägde – h...

17 Jan 32min

Hur skärmar påverkar vår hjärna och mentala hälsa - Andreas Cederqvist

Hur skärmar påverkar vår hjärna och mentala hälsa - Andreas Cederqvist

I det här avsnittet gästas jag av Andreas Cederqvist från Hjärnplus, en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom mental hälsa och mental utveckling. Samtalet kretsar kring hur skärmar påverkar vår hj...

11 Jan 1h 5min

Vetenskapliga teorier kring paranormala fenomen och andlighet - Sara Duppils

Vetenskapliga teorier kring paranormala fenomen och andlighet - Sara Duppils

I det här avsnittet träffar jag Sara Duppils som är religionspsykolog och religionshistoriker. Hon har forskat kring många spännande områden som mystiska och paranormala upplevelser. Under hösten har...

7 Jan 1h 2min

Tog sig igenom trauman, övergrepp och DID (flera personligheter) - Elliot Kellman

Tog sig igenom trauman, övergrepp och DID (flera personligheter) - Elliot Kellman

I detta avsnitt möter jag Elliot Kellman, författare till åtta böcker. Han har bland annat skrivit boken Lilla fågel flyg, som öppet och nyanserat berättar om hans livsresa med dissociativ identitetss...

3 Jan 49min

Kopplingen mellan medvetandet, kvantfysik och neurovetenskap - Paavo Pylkkänen

Kopplingen mellan medvetandet, kvantfysik och neurovetenskap - Paavo Pylkkänen

I dagens avsnitt gästas jag Paavo Pylkkänen, filosof och forskare vid Helsingfors universitet och Skövde Högskola. Han har i många år arbetat med några av de största frågorna vi kan ställa: vad medvet...

29 Des 202555min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
merry-quizmas
hverdagspsyken
smart-forklart
rss-kull
fryktlos
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
rss-mann-i-krise-med-sagen