Road to Valencia - Løpet!

Road to Valencia - Løpet!

12 treningsuker og Valencia Maraton er historie. Det ble en suksesshistorie. Fredrik fant igjen løpegleden og ønsket om å opprettholde treningsrytmen. Videre resulterte gode forberedelser i en solid løpsgjennomføring, med negativ splitt og Breaking3. I siste episode av podcastserien presenter Fredrik sin opplevelse av Valencia Maraton. Andreas krydrer med sin erfaring og opptak fra kulissene, som Fredriks fartsholder, plage og motivator. Gutta oppsummerer og takker for følget. Tune in for løp...

Episoder(316)

”I Grøgaards hule” med Birger Svihus

”I Grøgaards hule” med Birger Svihus

Birger Svihus forsker og underviser innen ernæring hos både mennesker og husdyr. Han bedyrer selv han ikke er noen ekspert på idrett og løping, men erkjenner at ”den sunneste gymnastikk er å reise seg...

23 Apr 20231h 46min

”I Grøgaards hule” med Fredrik Sandvik og Markus Høgne

”I Grøgaards hule” med Fredrik Sandvik og Markus Høgne

Fredrik Sandvik er en av våre beste menn, men enda ingen mester. Med en utforskende, tidvis uortodoks og tøff satsing har han ambisjoner om å bli både norgesmester, sette norsk rekord på 3000 meter hi...

15 Apr 20231h 29min

”I Grøgaards hule” med Mr. Pimp-Lotion - Del 2

”I Grøgaards hule” med Mr. Pimp-Lotion - Del 2

Her er del 2 av praten med Mr. Pimp-Loption. Mr. Pimp-Lotion er en oppsiktsvekkende sprek og sunn type, som forfekter livsmottoet ”lev lenge, dø fort”. Han er musiker, som har produsert og sunget seg...

9 Apr 20231h 44min

”I Grøgaards hule” med Hanne Mjøen Maridal

”I Grøgaards hule” med Hanne Mjøen Maridal

Hanne Mjøen Maridal er en medaljegrossist i et bredt spekter av øvelser, men også idretter. Opplevelsene gir henne en frihetsfølelse og et pusterom i en hektisk hverdag – som blant annet består av 100...

2 Apr 20231h 3min

”I Grøgaards hule” med Mr. Pimp-Lotion - Del 1

”I Grøgaards hule” med Mr. Pimp-Lotion - Del 1

Mr. Pimp-Lotion er en oppsiktsvekkende sprek og sunn type, som forfekter livsmottoet ”lev lenge, dø fort”. Han er musiker, som har produsert og sunget seg til gullplate, men paradoksalt nok har han li...

26 Mar 20231h 45min

”I Grøgaards hule” med Amalie Sæten

”I Grøgaards hule” med Amalie Sæten

Amalie Sæten er en lovende mellom- og langdistanseløper, som er blitt Norgesmester på både 1500m og 5000m, men som også har vist seg som en svært lovende treningsveileder for Breaking Marathon Limits....

19 Mar 20231h 24min

”I Grøgaards hule” med Fritz Aanes

”I Grøgaards hule” med Fritz Aanes

Fritz Aanes har gjentatte ganger kjempet seg ut av situasjoner med hodet i klemme, til å bli tidenes mest meritterte bryter i Norge – med åtte verdenscupgull, åtte NM-gull, nordisk tittel, to kongepok...

11 Mar 20231h 18min

”I Grøgaards hule” med Elisabeth Haug og Sigrid Jervell Våg

”I Grøgaards hule” med Elisabeth Haug og Sigrid Jervell Våg

Elisabeth Haug og Sigrid Jervell Våg er begge topputøvere, men på nokså ulike fagfelt. Samtidig samles de om interessen for idrettens fysiske, sosiale og mentale sider. ”I Grøgaards hule” reflekterer...

28 Jan 20231h 34min

Populært innen Sport

alt-fortalt
fastlegen
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
ballspark
viaplay-premier-league-pod
unitedno
fotballpreik
rabona
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
breaking-marathon-limits
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
treningspodden
fantasyradet
lopeprat
loperadet
studio-a
rss-aftenball
tv-2-hockeyprat