”I Grøgaards hule” med Birger Svihus

”I Grøgaards hule” med Birger Svihus

Birger Svihus forsker og underviser innen ernæring hos både mennesker og husdyr. Han bedyrer selv han ikke er noen ekspert på idrett og løping, men erkjenner at ”den sunneste gymnastikk er å reise seg fra bordet i rett tid”. Birger vekter viktigheten av kosthold tyngre enn trening for en sunt liv, og han formidler med enorm kompetanse og brennende engasjement. ”I Grøgaards hule” introduserer Birger ernæringens ABC. Det inkluderer en teoretisk og praktisk tilnærming til mikro- og makronærings...

Episoder(336)

Rasmus på Loffen 2.0 #9: “Race week!"

Rasmus på Loffen 2.0 #9: “Race week!"

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Høsten 2025 skal han loffe rundt å forberede seg til Amsterdam Halvmaraton. Det er...

13 Okt 20251h 4min

EP105 - Valencia Marathon

EP105 - Valencia Marathon

Episode 105 – Valencia Marathon Sindre har rukket å klemme inn nok et løp – denne gangen Skjenningstua Open – og samtidig kommer det store nyheter om Valencia Marathon, med bankett på Hotel Barcelo so...

9 Okt 20251h 6min

Road to Valencia #2: “Planlegging av maratonspesifikk periode”

Road to Valencia #2: “Planlegging av maratonspesifikk periode”

Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Morten Dalhaug, i deres forberedelser for Valencia Maraton 2025. I andre episode oppsummerer gjengen oppstartsuka i ...

7 Okt 20251h

Rasmus på Loffen 2.0 #8: “Stor PB på Norgesløpet 10km!"

Rasmus på Loffen 2.0 #8: “Stor PB på Norgesløpet 10km!"

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Høsten 2025 skal han loffe rundt å forberede seg til Amsterdam Halvmaraton. Episod...

5 Okt 202558min

EP104 - Buraas tilbake på landslaget

EP104 - Buraas tilbake på landslaget

Sindre er tilbake på camp Sognsvann etter VM, mens Ulriksen fortsatt holder fortet i Harstad. Vi får en full rapport fra Sindre sitt VM-eventyr, og Kristian deler status fra uke 2 av sin rolige period...

2 Okt 20252h 22min

Road to Valencia #1: “Breaking 2:30”

Road to Valencia #1: “Breaking 2:30”

Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Morten Dalhaug, i deres forberedelser for Valencia Maraton 2025. I første episode gjør gjengen opp status og diskute...

1 Okt 202551min

Rasmus på Loffen 2.0 #7: “Life in the fast lane"

Rasmus på Loffen 2.0 #7: “Life in the fast lane"

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Høsten 2025 skal han loffe rundt å forberede seg til Amsterdam Halvmaraton. I epis...

29 Sep 202553min

EP103 - Sorgens svinmakt

EP103 - Sorgens svinmakt

Vi er tilbake med en ny episode! Sindre er på plass i det store utland, nærmere bestemt Canfranc, mens Ulriksen har tatt turen til Harstad. Det blir full gjennomgang av Berlin Marathon 🏃‍♂️💨. I nyh...

25 Sep 20252h 36min

Populært innen Sport

fastlegen
fotballpodden-2
ballspark
rss-gukild-johaug
alt-fortalt
viaplay-premier-league-pod
viaplay-motor-pod
tv-2-spiss-vinkel
breaking-marathon-limits
puckpodden
liverpoolno-pausepraten
rabona
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
lopeprat
fotballpreik
unitedno
viaplay-fantasy-premier-league
studio-a
rss-aftenball
tv-2-hockeyprat