Rasmus på Loffen 5.0 #3: Recap fra Holmenkollstafetten og perseforsøk på 3000m!
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden oppsummerer gutta treningsuka som var, inkludert Holmenkollstafet...
14 Mai 1h 3min
EP135 - To stk i kraftig stigning!
Sindre er nå uke 7 etter Chianti og begynner endelig å nærme seg treningsleir-form. Kristian fortsetter den sterke utviklingen og bygger videre mot Simostranda 10 km 23. mai. Formen peker riktig vei, ...
7 Mai 1h 33min
Rasmus på Loffen 5.0 #2: Full kroppsanalyse med huslegen i BML, Audun!
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden gjester BMLs huslege, Audun Finstad, podcasten for å gjennomgå en...
4 Mai 47min
EP134 - 1:59:30
🔥 Dette snakker vi om: London Marathon – rått nivå og 1:59:30 i tet Sentrumsløpet – gjennomgang og inntrykk Treningsstatus og veien videre mot Simostranda Kristian åpner episoden med solid flyt i tre...
30 Apr 2h 9min
Rasmus på Loffen 5.0 #1: Same shit, different wrapping!
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Etter et lengre sykdomsavbrekk er Rasmus endelig tilbake i trening og i podcasten!...
29 Apr 51min
Breaking Boston #10: Løpsrapport fra Boston Maraton
Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton...
26 Apr 1h 45min
EP133 - Kraftig stigning!
Kristian åpner episoden med en solid dose motivasjon før vi går rett inn i treningspraten. Sindre er godt i gang igjen etter Chianti – med en litt spesiell uke: “one day per mile” = 50 km totalt 💥 Kr...
23 Apr 1h 42min
”I Grøgaards hule” med Martin Myrvold
Martin Myrvold AKA Coach Myrvold, er av en av Norges mest synlige treningsinfluencere. Han har selv gått gjennom en drastisk livsstilsendring. Nå bruker han flere år med levd liv og erfaring til å vei...
20 Apr 1h 2min
