Veien til Sommerløpet #03

BML hjelper deg: Den kvinnelige utøveren

Denne episoden setter søkelys på kvinnehelse fra et sportslig perspektiv. Innledningsvis introduseres den kvinnelige utøverens ABC. Guri Majak, overlege på Kvinneklinikken på Oslo universitetssykehus,...

11 Jun 20241h 22min

EP35 - Ny trener!! Bislett Games og alt om mellom / langdistanse i EM

Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://ww...

7 Jun 20242h 1min

Veien til Sommerløpet #09

Det er formtoppingsperiode, så i episode 9 av Veien til Sommerløpet forklarer Fredrik og Marte hvilke grep de ser for seg for å fintune formen inn mot løpsdagen. Ukens tema er kosthold. Kristiane Stor...

5 Jun 20241h 45min

EP34 - Bislett Games spesial, Manchester 10k, Prefontaine Classic

Da er det duket for Bislett Games. Årets høydepunkt for det norske friidretts publikumet. Vi går igjennom langdistanse øvelsene og våre tanker rundt de Norske utøverne. Ukas økt: https://www.youtub...

29 Mai 20242h 8min

Veien til Sommerløpet #08

I episode 8 av Veien til Sommerløpet forklarer Fredrik en tom Strava-feed, mens Marte danser seg gjennom den ene treningsdaten etter den andre. Andreas forteller om sitt løp under Kragerø Sommerløp og...

29 Mai 20241h 25min

BML hjelper deg: Skadeforebygging

Det finnes to typer løpere: De som er skadet og de som kommer til å bli skadet. I denne episoden ser fysioterapeut og manuellterapeut, Kristian Brynestad, og BMLs Andreas Grøgaard, nærmere på bakenfor...

25 Mai 20241h 36min

EP33 - Ny pers på 1500m, Zegama og alt du vil vite om løping i lokalt og globalt

24 Mai 20241h 39min

Veien til Sommerløpet #07

Det begynner virkelig å dra seg til da det er under èn måned til løpsdagen i Kristiansand. I episode 7 av Veien til Sommerløpet forteller Marte om en innholdsrik treningsuke. Fredrik fikk inn en solid...

22 Mai 20241h 36min