EP85 - Gøteborgsvarvet preget av dramatikk
Episode 85 – Trening, nyheter og høyfjellsliv Vi er tilbake med en fullpakket episode! Kristian ønsker velkommen og gir en statusoppdatering på egen form – 17 uker til Berlin og blodprøve på gang for å få innsikt i tilstanden. Sindre ser frem mot Valleran 55 km og deler hvordan treningsopplegget ser ut fremover med 6 uker igjen! 🗞 I nyhetsspalten går vi gjennom et Gøteborgsvarvet preget av dramatikk, skadeproblemer for Jakob, og vi ser frem mot både Trond Mohn Games og flere store 5000m-løp...
22 Mai 20252h 26min
EP84 - Steinar Hoen og Bislett Games
Episode 84 – Snart sommerform! Velkommen og introduksjon med Sindre 🏃♂️ Kristians trening18,5 uker igjen til Berlin Marathon – hvordan ligger han an?🏔️ Sindre oppsummerer HolmenkollstafettenSkovalg: Mafate X og Rocket X 37 uker til Val d’Aran 55 km – formen?💥 Bislett GamesHøydepunkter og inntrykk – Hoen og flere📰 LøpsnyheterGøteborgsvarvetSportet 5000 mKM langdistanse i TrondheimPer Halle Invitational og Arne Risa Classic🩺 HuslegenAudun og Sindre diskuterer trening og kropp🏃♀️ Ukas økt:6 x...
15 Mai 20252h 19min
Episode 83 – Grue 10km og Berlin Marathon-planer
Episode 83 – Grue 10km, Berlin Marathon-planer Intro og velkommen ved Kristian Sindre oppsummerer treningen:Grue 10 km på sterke 29:58Valleran 55 km – 8 uker igjenValg av sko til GrueVeien videre i treningsplanenKristians Berlin-prosjekt har startet:Uke 1 av 20-ukers program i gangHar sikret seg 12 startnummer til BerlinNyheter:Copenhagen Marathon går nå på søndag (11.05)Zerei fartsholder for første gruppeSondre, Karoline og Zerei klare for GöteborgsvarvetSporet 5000m med sterke navn: Warnes...
8 Mai 20252h
Rasmus på Loffen #10: “Breaking Half Marathon Limits”
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 10 gir Rasmus og Andreas full rapport fra den fantastiske løpsopplevelsen på Grue Halvmaraton, der Rasmus brøt den magiske 1:40-grensen. Gutta oppsummerer også hele treningsperioden, der Rasmus ble 20 sekunder bedre per kilometer på 10 uker. Praten er inspirerende og lærerik for folk som ønsker å bryte...
5 Mai 20251h 15min
EP82 - Gjennomgang av London Maraton
Episode 82 – Gjennomgang av London Marathon 🔹 Sindre gjør siste finpuss før Grue 10 km – Hvordan har treningen vært? – Valdaran 55km om 9 uker igjen – Skovalg og siste detaljer 🔹 Kristian 3 dager etter London Maraton – Kort gjennomgang av løpet – Følelsen etter målgang – Garmin sier grønt lys – hva nå? 🔹 Løpsnytt og resultater – Karoline DNF i Hamburg – Flak løper 2:27 – Marte med solide 2:34 – Sentrumsløpet 10km – Holmenkollstafetten: 5000 lag, 75.000 løpere – Resultater fra Lond...
1 Mai 20252h 5min
London Maraton på direkten etter målgang
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
27 Apr 202531min
EP81 - London Marathon
Episode 81 Intro og velkommenSindre introduserer episoden og ønsker lytterne velkommen.Sindre treningSindre deler erfaringer fra uke 4 etter konkurransen.Fokus på forberedelser til Grue 10 km.Kristian - 4 dager til London MarathonRaceweek! Kristian reflekterer over forberedelsene og statusen før London Marathon."Jobben er gjort" – siste innspurt før løpet.NewsBoston Marathon – Viktige nyheter og oppdateringer.Sentrumsløpet – Hele 16.500 påmeldte til årets løp!Brynestad - Barfotløping med Magn...
24 Apr 20252h 41min
Rasmus på Loffen #9: “Tapering”
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 9 er Rasmus kun 10 dager unna Grue Halvmaraton. Det betyr at treningsbelastningen skal ned og energinivået skal opp. Hvordan løse det i praksis? Hvordan treffe med dagsformen? Hvordan carboloade? Hvilke konkurransesko og hvilke plagg fra SAYSKY skal man bruke på løpsdagen? Rasmus og Andreas diskuterer ...
22 Apr 20251h 1min
