Er dette verdens beste sovemedisin?
premium
Fastlegen12 Mai 2025

Er dette verdens beste sovemedisin?

Det florerer tips om hvordan du kan bedre søvnen din. Men hva fungerer egentlig? Det snakker vi om i ukens episode av Fastlegen med Kaveh Rashidi. Du får også de beste tipsene for å bekjempe pollenallergien, og hva som egentlig skjer når du får «déjà vu». Send oss dine spørsmål til fastlegen@aftenposten.no.

Episoder(120)

Er akupunktur bare tull?

Er akupunktur bare tull?

Flere sverger til akupunktur, men hvordan kan vi vite at det faktisk funker? Kan nåler i kroppen gjøre deg frisk? Anne og Kaveh undersøker en av verdens eldste behandlingsformer! Lurer du på noe? Sen...

11 Mar 202432min

Hvor mye vann må du drikke?

Hvor mye vann må du drikke?

Vannflasker går viralt og "alle" mener noe om hvor mye du bør få i deg. Men hva er sant? Og må du drikke vann eller kan du overleve på annen drikke? Anne og Kaveh kommer med svar! Lurer du på noe? Se...

4 Mar 202431min

Vi svarer på lytternes spørsmål!

Vi svarer på lytternes spørsmål!

Hvorfor får noen fortere blåmerker enn andre? Er det farlig med plutselig piping i øret? Og kan kreatin gjøre deg sterkere? Anne og Kaveh tar fatt på lytternes spørsmål! Lurer du på noe? Send oss en...

26 Feb 202432min

Hvor farlig er energidrikker?

Hvor farlig er energidrikker?

Kan man bli avhengig? Hva skjer i kroppen når du blander energidrikk med alkohol? Og er egentlig kaffe et sunnere alternativ? Anne og Kaveh søker og finner svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! h...

19 Feb 202430min

Burde vi alle drive med isbading?

Burde vi alle drive med isbading?

Er isbading bra for deg? Stemmer det at du kan få bedre immunforsvar? Og at det kan gjøre deg mindre stresset? Anne og Kaveh undersøker og finner svar! Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplys...

12 Feb 202429min

Trening som nyttårsforsett

Trening som nyttårsforsett

«Å trene mer» er et av de aller vanligste nyttårsforsettene, men hvorfor er det så vanskelig? Hva sier forskningen om motivasjon? Og må vi egentlig trene så mye? Lurer du på noe? Send oss en mail! he...

5 Feb 202438min

Julespesial: Fett og alkohol – myter og fakta

Julespesial: Fett og alkohol – myter og fakta

Er det sant at alkohol hjelper på fordøyelsen av julemat? Hvorfor fortsetter vi å spise når vi egentlig er mette? Kan «Love Actually» være bra for helsa? Og bør julesokken fylles med frukt? Anne og Ka...

18 Des 202325min

Vi svarer på lytternes spørsmål!

Vi svarer på lytternes spørsmål!

Hvordan påvirker kveldsmat søvnen din? Når bør barn begynne i barnehagen? Og hvor ofte bør du ta en helsesjekk hos legen? I ukens episode svarer Anne og Kaveh på lytterspørsmål! Lurer du på noe? Send...

11 Des 202330min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
takk-og-lov-med-anine-kierulf
merry-quizmas
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
hverdagspsyken
level-up-med-anniken-binz
hagespiren-podcast
fryktlos
rss-kull