Optimism - som huvudets stötdämpare

Optimism - som huvudets stötdämpare

💭 “Optimism är inte att blunda för skiten – det är att välja hur du förhåller dig till den.”


I det här avsnittet snackar vi om hur positiv psykologi inte bara är flum – utan en konkret strategi för att leva lättare.


🛠️ Vi pratar:

– Reframing som verktyg

– Konsultångest & bajsmackor

– Äkthet, samarbeten och varför du inte är din utmattning

– Och varför det inte alltid var bättre förr


🎧 Lyssna, fundera, dela med någon som behöver höra det här.

För det är faktiskt mycket som är bra.

Och du kan träna din optimism. På riktigt.


👉 Avsnittet ute nu i din poddapp.


#positivpsykologi #optimism #reframing #självledarskap #mentalstyrka #poddtips #äkthet #personligutveckling #livetärnu #grabbarnaspodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(17)

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-skravla-gar
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
klimaks
treningsprat
helsetipspodden