8. Konsten att våga vara en nejsägare
Typ Tre Vuxna13 Mai 2025

8. Konsten att våga vara en nejsägare

Att säga ja kan ibland vara det snällaste vi gör – mot andra. Men vad händer med oss själva när vi inte vågar sätta gränser? I det här avsnittet pratar vi om vikten av att ibland säga nej, särskilt i ett samhälle där det ofta förväntas att vi alltid ska vara tillgängliga, tillmötesgående – jasägare.


Hur hittar man modet att säga nej utan att drabbas av dåligt samvete? Och varför är ett nej ibland det viktigaste ja:et?


Vi delar tankar, exempel och verktyg som kan hjälpa dig att bli tryggare i att stå upp för dina egna behov – även när det känns svårt.


Följ med oss på resan genom vuxenvärldens utmaningar och få nya perspektiv på hur du kan överleva och trivas som vuxen – på dina egna villkor.


Varmt välkommen att kontakta oss via Instagram @typtrevuxna eller skicka ett mejl till: typtrevuxna@gmail.com


OBS: Du hittar mer av oss här i vår nya podd Diskutabelt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(24)

23. Att göra slut... Hur gör man? Och vi avslöjar en hemlighet

23. Att göra slut... Hur gör man? Och vi avslöjar en hemlighet

Hur gör man egentligen slut? I veckans avsnitt dyker vi ner i det laddade temat att avsluta relationer – oavsett om det handlar om vänskap, kärlek eller något däremellan. Finns det ett rätt sätt? Elle...

26 Aug 202534min

22. Best of Typ Tre Vuxna – Våra guldkorn hittills

22. Best of Typ Tre Vuxna – Våra guldkorn hittills

Fem månader av skratt, insikter, tabbar och ärliga samtal. I det här specialavsnittet bjuder vi på våra bästa stunder hittills!Du får följa med tillbaka till hur allt började – hur vi tre möttes, våra...

19 Aug 202540min

21. Hur skall man tänka när saker ibland inte blir som man tänkt sig?

21. Hur skall man tänka när saker ibland inte blir som man tänkt sig?

I det här avsnittet pratar vi om något de flesta av oss upplever förr eller senare – när saker inte går enligt plan. Vad händer när drömmar går i kras, eller när kroppen inte samarbetar?Vi delar egna ...

12 Aug 202532min

20. Varför bär vi fortfarande rädslor och existentiella kriser efter 30?

20. Varför bär vi fortfarande rädslor och existentiella kriser efter 30?

I det här avsnittet gräver vi djupare i vuxenlivets kanske mest osynliga följeslagare – rädslor. Vad är det egentligen vi är rädda för som vuxna? Misslyckanden, ensamhet, sjukdom, framtiden – eller ba...

5 Aug 202535min

19. Har du tid en stund? – Ett samtal om livets viktigaste resurs: tid

19. Har du tid en stund? – Ett samtal om livets viktigaste resurs: tid

Vad är egentligen tid och hur använder vi den bäst? I det här avsnittet grottar vi ner oss i ett av livets mest mystiska och vardagliga fenomen: tid. Vi snackar om vad vi önskar att vårt äldre jag had...

29 Jul 202534min

18. Hur skaffar man nya vänner efter 30? Våra ärligaste tips

18. Hur skaffar man nya vänner efter 30? Våra ärligaste tips

Hur gör man egentligen för att skaffa nya vänner som vuxen – utan att det känns som en pinsam dejt eller en jobbig jobbintervju? I det här avsnittet dyker vi ner i vänskapens värld och pratar om varfö...

22 Jul 202536min

17. Swipa höger, spring åt vänster – ERA värsta dejter & våra bästa tips

17. Swipa höger, spring åt vänster – ERA värsta dejter & våra bästa tips

Den eviga frågan besvaras: Vem betalar notan på första dejten? Detta och mycket mer i veckans avsnitt.Vi delar med oss av våra bästa dejtingtips och skrattar (och gråter lite inombords) åt era värsta ...

15 Jul 202540min

16. Är det dags att tänka om kring alkoholen? – Lisette Alfredsson om sin resa till nykterhet

16. Är det dags att tänka om kring alkoholen? – Lisette Alfredsson om sin resa till nykterhet

I detta avsnitt gästas vi av Lisette Alfredsson, en modig och klok kvinna som delar sin resa från ett liv präglat av alkoholmissbruk till ett nyktert och mer närvarande liv.Vi pratar om hur hon insåg ...

8 Jul 202553min

Populært innen Humor

rss-spartsklubben
papaya
harm-og-hegseth
storefri-med-mikkel-og-herman
enkel-servering
topp-3-med-wold-og-fladseth
folk-flest-med-linn-og-nils
tusvik-tnne
misjonen-med-antonsen-og-golden
tore-og-haralds-podkast
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
verdens-verste
hanna-de-heldige
wolfgang-wee-uncut
rss-det-alle-snakker-om-med-siri-og-kim
gutta-backer
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
frokostshowet-pa-p5
ma-pa-behandling-med-morten-ramm
langkjring-med-geir-schau