#49 -  Hur jag förbättrar min självkänsla med Tapping

#49 - Hur jag förbättrar min självkänsla med Tapping

I det här avsnittet delar jag hur jag använder tapping för att stärka min självkänsla – på riktigt.


Jag pratar om varför det inte räcker att bara tänka positivt, skillnaden mellan självkänsla och självförtroende, och hur du kan jobba med kroppen och nervsystemet för att skapa förändring.


Du får konkreta tips, övningar och reflektioner – och jag delar även ett personligt exempel från en situation där jag kände mig otillräcklig, och hur tapping hjälpte mig att vända det.


💛 Perfekt för dig som vill stärka självkänslan inifrån, med hjälp av EFT-Tapping.


👉 Onlinekursen: Tapping med barn


👉 Hela Mig Summit - Start 19 maj


👉 Min PEPP-spellista på Spotify




-----------------------------------------------

Instagram: @jonnah.se

Hemsida: efttapping.se


Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping

Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning

Episoder(58)

EFT-Tapping: Jag är värd pengar

EFT-Tapping: Jag är värd pengar

Från Instagram-----------------------------------------------Instagram: @jonnah.seHemsida: efttapping.seGratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-TappingGratis Tapping-session: Tappa för avslappning

6 Okt 202328min

#13 - Knacka dig fri: En guide till EFT-Tapping

#13 - Knacka dig fri: En guide till EFT-Tapping

I veckans poddavsnitt pratar jag om vad EFT-Tapping är, vanliga frågor om det, misstag vissa gör och hur man ska tänka när man tappar på egen hand. Ätstörningsexperten Karolina Palmbergs Youtube Min...

28 Sep 202318min

#12 - Fullt upp just nu?

#12 - Fullt upp just nu?

I veckans avsnitt pratar jag om hur jag råkat hamnat i hamsethjulet igen på något sätt, och mina bästa tips för att komma ur det! Gratis webbinariet: Förbättra ditt mindset med EFT-Tapping Min Instag...

21 Sep 202322min

#11 - Statiskt & Dynamiskt Mindset

#11 - Statiskt & Dynamiskt Mindset

I veckans avsnitt av Jag har tappat det så pratar jag om vad mindset egentligen är, och skillnaden mellan ett statiskt mindset och dynamiskt mindset. Kan man verkligen förändras som människa? Och kan ...

7 Sep 202313min

#10 - Tapping kring pengar: första vetenskapliga studien har släppts

#10 - Tapping kring pengar: första vetenskapliga studien har släppts

Äntligen kommer en vetenskaplig studie kring att tappa för att få ett bättre Money Mindset! I detta poddavsnitt sammanfattar jag studien, pratar lite om pengablockeringar och min teori kring resultate...

31 Aug 202310min

#9 - Intervju med Ingrid Thorngren (Balans i livet)

#9 - Intervju med Ingrid Thorngren (Balans i livet)

Ingrid jobbar med kvinnor, som vill mycket med sina liv, att släppa prestation och görande en stund för att skapa mer balans och glädje i livet! I detta avsnitt berättar Ingrid om hur det kommer sig a...

24 Aug 202334min

#8 - Tapping med coaching

#8 - Tapping med coaching

I detta avsnitt berättar jag kort om hur EFT-Tapping egentligen fungera, mot vad det kan fungera mot och hur man kan använda det som coach, healer, terapeut eller liknande, med sina klienter.---------...

3 Aug 202320min

#7 - Kraften finns inom dig: Samtal med Johanna Södermalm

#7 - Kraften finns inom dig: Samtal med Johanna Södermalm

Från en live jag gjorde med Johanna Södermalm på Instagram 21/6-2023, där vi samtala kring hur vi alla har kraften inom oss. Vi pratar om hur tankar styr oss och hur vi drar till oss mer av det vi vil...

22 Jun 20231h 5min

Populært innen Fakta

mikkels-paskenotter
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-bisarr-historie
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kull
rss-sunn-okonomi
fryktlos
rss-var-forste-kaffe
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse