247. Tilpasningsrollen: Når du glemmer deg selv i jakten på kjærlighet

247. Tilpasningsrollen: Når du glemmer deg selv i jakten på kjærlighet

Er du en som alltid sier "ja", selv når du mener "nei"?Tar du ansvar for andres følelser og glemmer dine egne behov?
I denne episoden snakker vi om tilpasningsrollen – en usynlig maske mange av oss tar på i håp om å bli likt, akseptert eller elsket.

Vi utforsker hvordan ytre bekreftelse kan styre følelsen av egenverdi, hvorfor det føles ubehagelig å sette grenser – og hva som skjer når du begynner å velge deg selv.

✨Du er ikke en belastning når du ønsker å bli møtt på dine følelser og behov.
✨Du er ikke for mye.
✨Du er verdifull – akkurat som du er.

Lytt og bli kjent med deg selv i kjærligheten. Kanskje du oppdager noe viktig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(333)

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️4 DESEMBER⭐️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️4 DESEMBER⭐️

Når du blir møtt på verdiene dine føler du deg verdifull. I dag utforsker vi hvilke positive følelser som skapes hos oss når noen møter oss på verdiene våre.Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i ad...

4 Des 20245min

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER⭐️ 3 DESEMBER️❤️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER⭐️ 3 DESEMBER️❤️

Hva er dine aller viktigste kjerneverdier?For å få det kjærlighetsforholdet du lengter etter, er det helt nødvendig at du lever i tråd med verdiene dine. Da blir det mulig å få den sunne relasjonen be...

2 Des 20247min

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER ⭐️2 DESEMBER️❤️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER ⭐️2 DESEMBER️❤️

Hva er dine kjerneverdier?Verdiene våre hjelper oss med å finne ut hvem vi er og hva som er viktig for oss. De hjelper oss også til å slutte å søke bekreftelse på at vi er verdfulle utenfor oss selv, ...

1 Des 20244min

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER⭐️ 1 DESEMBER❤️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER⭐️ 1 DESEMBER❤️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️I dag starter 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag får du 5 minutter med inspirasjon og råd som kan...

1 Des 20246min

225. Lei av hamsterhjulet og A4-livet!

225. Lei av hamsterhjulet og A4-livet!

Starten på å finne ekte kjærlighet begynner ikke alltid med å se etter en partner eller gå på date.Alenemor Monica var lei av gjentagende dårlige kjærlighetsforhold og trengte en pause.Etter mange sku...

29 Nov 202422min

224.  Hvordan går man videre etter et brudd med eks og ny partner i bildet?

224. Hvordan går man videre etter et brudd med eks og ny partner i bildet?

Gjesten åpner opp om livet etter et brudd, hvordan hun tar hensyn til barna og eksen, og samtidig finner rom for en ny kjærlighet. Sammen med Anniken deler hun innsikter om hvordan man kan ta vare på ...

21 Nov 202416min

223. Hvordan tilgir man seg selv for alt man "ikke har fått til"?

223. Hvordan tilgir man seg selv for alt man "ikke har fått til"?

Charlotte ønsker å tilgi seg selv for valg hun angrer på i kjærlighetslivet. Tilgivelse handler om å anerkjenne egne følelser og behov, ikke om å akseptere andres oppførsel. Det åpner hjertet for kjær...

14 Nov 202422min

222. Når kjærlighetsmønsteret begrenser oss

222. Når kjærlighetsmønsteret begrenser oss

Anniken og Ingvild diskuterer hvordan selvinnsikt og bevissthet om egne kjærlighetsmønstre kan frigjøre oss fra gamle vaner og gi plass til ekte kjærlighet og selvaksept. Hosted on Acast. See acast.co...

7 Nov 202426min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
merry-quizmas
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
fryktlos
hagespiren-podcast
rss-impressions-2
level-up-med-anniken-binz
rss-mind-body-podden