356. Långsiktiga hälsostrategier

356. Långsiktiga hälsostrategier

Veckans avsnitt behandlar ämnet långsiktig hälsa. Vad är det värt att hålla sig vid god vigör så långt upp i åldern som möjligt? Och hur ska vi tänka, ska vi blicka bakåt mot hur vi levt hittills, eller blicka framåt mot hur vi vill leva resten av livet?

Vi pratar mer om en filosofi än om konkreta åtgärder för att spela det långa spelet.

Innan det bjuder vi på ett 30 minuter långt uppsnack inlindat i tennisarmbågar, legoland och äventyrsbad.


Partners:

mendi.io - kod "colting"

apollo.se

fit20.se


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(501)

500. Från det första stapplande till det stadiga 500:e

500. Från det första stapplande till det stadiga 500:e

Avsnitt 500. En rund och goo siffra. Vi pratar om poddens historia, vad som egentligen hänt senaste tio åren och vad som ligger i framtiden. Njut av detta jubileumsavsnitt och lyssna gärna på tidigare...

11 Mai 1h 51min

499. Sista sucken

499. Sista sucken

Avsnitt 499 markerar slutet på podden i dess nuvarande form. Efter avsnitt 500 ska den in på en redig testosteronbehandling, för att sedan återuppstå yngre, starkare, snyggare och snabbare än någonsin...

27 Mar 1h 28min

498. Nutidsorientering och samtidsspaningar

498. Nutidsorientering och samtidsspaningar

När världen brinner väljer vi att prata om linkedin istället, har det blivit en hustler plattform? Vad är Skavmaxxing egentligen, du har antagligen hört det till leda redan? Kan kött förebygga uppkoms...

24 Mar 1h 16min

497. Nutidsorientering-Samtidsspaning

497. Nutidsorientering-Samtidsspaning

Vad är skillnaden på en propp och en säkring, vad är watt, ampere och volt, och vem bestämmer över vem? Hur många faser har ett hus, och är en av dem förnekelse? Lär dig allt i veckans lektion i El-lä...

3 Mar 1h 50min

496. Daily Habits och Prioriteringar

496. Daily Habits och Prioriteringar

Hör allt om det svenska uppfostrandet och hur det kan få ett helt långpass att gå om intet, i det här avsnittets uppsnack.Veckans ämne rör sig kanska mer om det egna uppfostrandet, eller i alla fall d...

17 Feb 1h 46min

495. Fasta & Träning, 1+1=3

495. Fasta & Träning, 1+1=3

Vem ska egentligen bry sig om OS i framtiden, kommer curling och bob ha någon som helst betydelse för barn och ungdomar som växer upp idag? Eller ens längdskidor och Hockey? När våra föräldrar fick sl...

7 Feb 1h 44min

494. De nya amerikanska kostråden

494. De nya amerikanska kostråden

Ett långt och hjärtligt uppsnack om bland annat mål inför 2026.Ett likaledes långt huvudämne om helt andra mål, nämligen måltiderna. Vi pratar om kostråd generellt, var kommer dem ifrån, vad har dem h...

1 Feb 1h 57min

493. Nutidsorientering januari 2026

493. Nutidsorientering januari 2026

Allt om podnystart, helgerna som var, armbågsoperationer och allt däremellan, i veckans uppsnack.Take it back to 2016 är den tydligaste nostalgitrenden vid årsskiftet 25/26. Vi tar oss också tillbaka ...

23 Jan 1h 29min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
rss-lopedrommen
rss-kunsten-a-leve
hjernesterk
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn